如今的家庭大多只能生一個小孩，因此希望生下的小孩子又健康又聰明，恨不得將世上所有的好東西都給他。玉林新博醫院婦產科專家指出，只要做好九大孕前準備，生個健康又聰明的寶寶不是難事。

　　九大孕前準備 生下健康聰明寶寶
 

　　孕前準備1、做好孕前身體檢查

　　健康的身體才能孕育出同樣健康聰明的寶寶。因此，準備要寶寶的準爸爸和準媽媽一定要在懷孕前做好雙方的身體檢查，以做好懷孕的身體準備。
 

　　孕前準備2、最佳生育年齡

　　玉林婦產科專家介紹根據醫學觀點介紹說，女性最佳婚育年齡為23-25歲。這期間女性的生殖器官和骨盆已經完全發育成熟，適合妊娠。一般女性不宜超過30歲才經歷生育，尤其要避免35歲以后再懷孕。
 

　　孕前準備3、最佳生理基礎

　　父母的健康是優化下一代身體素質的基礎。計劃受孕最好是在男女雙方都處于體質健壯、精神飽滿的狀況下進行。玉林新博醫院婦產科專家介紹說，要使孕前準媽媽和準爸爸的身體處于最佳狀態必須要加強營養、加強免疫力保持良好生活習慣、保持良好的心情、戒煙戒酒并適當補充葉酸。
 

　　孕前準備4、最佳心理狀態

　　玉林新博醫院婦產科專家提醒，夫婦之間感情和睦，性生活和諧滿足，在雙方都愿讓小家庭增員的心理狀態下最適宜懷孕。因此，在計劃懷孕前，夫妻雙方關于何時要寶寶、懷孕期間以及寶寶出生以后如何安排好家庭生活都要達成共識，在這樣的心理基礎下受孕而成的寶寶情商與智商發育都非常好。
 

　　孕前準備5、最佳性生活 掌握排卵期

　　掌握女性的排卵期，這一點對于受孕非常重要。女性排卵期一般在兩次月經周期的中間幾天。排放后的卵子大約可存活1~2天，精子在子宮內可存活三天，因此在排卵前三天和后一天過性生活比較容易受孕。

　　玉林新博醫院婦產科專家介紹測出排卵期的方法有好多種，包括測基礎體溫、觀察宮頸黏液變化、依靠儀器等。
 

　　孕前準備6、最佳受孕季節

　　玉林婦產科專家提醒說，要寶寶的夫婦最好選擇在夏末秋初時受孕。夏秋時節受孕的寶寶，患脊柱裂、無腦兒畸形的機會明顯少于冬春受孕者。另外，女性選擇在夏末秋初懷孕，那么早孕反應階段正值秋季，避開了盛夏對食欲的影響;秋季蔬菜、瓜果供應齊全，容易調節食欲、增加營養。足月分娩時，正是氣候宜人的春末夏初，這樣的季節有利于新生兒對外界環境的適應，從而能更好地生長發育。
 

　　孕前準備7、最佳生育環境

　　外界環境中的某些不良刺激往往會影響妊娠的進展、胎兒的發育。所以在計劃受孕前，應盡力排除以下不利因素的干擾，創造一種良好的受孕氛圍。

　　(1)周圍環境：在工作或生活的環境中，某些物理和化學的因素會影響受孕的質量，如高溫、放射線、躁聲、振動等物理因素，及鉛、汞、鎘、砷等金屬，某些化學物品、農藥等，這些都要盡可能避免接觸。另外，夫妻雙方都要避免新裝修的環境。

　　(2)生物因素：迄今已知有多種病毒能通過胎盤危害胎兒，可以引起死胎、早產、胎兒宮內生長發育遲緩、智力障礙或畸形。而這些病毒常可通過貓、狗等家畜傳播。因此，計劃懷孕的夫妻就應停止接觸貓、狗及其他家畜。
 

　　孕前準備8、最專業的婦產醫院

　　準媽媽應當根據自己的健康狀況、需要、經濟條件、居住地點及醫院所提供的醫療服務水平為自己選定一家值得信賴的孕期保健和分娩醫院。一定要去正規大醫院或專業的婦產醫院，還要注意了解比較醫院婦產科的醫療和服務水平，是否提供人性化的孕期和圍產醫療保健服務。由原國務院副總理鄒家華提名的玉林新博醫院是玉林市醫保定點醫院，玉林最權威婦產醫院，就是不錯的選擇！
 

　　孕前準備9、編織最佳支持網

　　養育寶寶的過程，往往離不開家人、朋友、社會上一些機構的幫助。當你遇到麻煩和困難時，他們會給你幫助。當你感到失落時，會從他們那里得到安慰。你還可以參加一些專門為準媽媽開設的學習班，一般一周一次課程，那是一個充滿關愛的團體，在那里你能結交不少媽咪朋友，找到解決問題的妙方。玉林新博醫院涵蓋了準媽媽懷孕前、懷孕期間、分娩期以及坐月子期間所有保健、營養等信息的母嬰健康中心。使胎兒能夠健康發育讓媽媽擁有一個舒適的懷孕過程，值得信賴。
 

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