宮頸糜爛是現代女性最易感染的一種婦科疾病，雖然宮頸糜爛本身并不會對女性健康構成威脅，但是，感染宮頸糜爛的女性往往會伴隨宮頸息肉、宮頸肥大、宮頸腺體囊腫等癥，并且還會引發其他婦科炎癥，導致女性不孕。

其實，遠離婦科疾病只需從生活中的細節做起，拒絕不良生活習慣。婦科專家為大家支招，六招“狙擊”宮頸糜爛。

1、注意性生活衛生，適當控制性生活，盡量避免婚外性行為和經期性生活，少女應避免過早開始行生活。

2、采取安全合理的避孕措施，降低意外懷孕、人工流產和引產的發生率。不得不進行人流手術時，一定要選擇正規的婦科醫院和安全無痛的技術，盡量避免人為的創傷和細菌感染的機會。

3、出現腰部酸痛、白帶明顯過多并帶有異味、性生活出血等癥狀，以及月經周期過短或持續較長時間者，應積極到正規專業的婦科醫院進行規范診療。

4、防止分娩時器械損傷宮頸，一旦產后出現婦科炎癥如盆腔炎癥，應及時治療。

5、產后發現宮頸裂傷應及時治療，做好保養保健工作，爭取早日恢復。

6、定期進行婦科檢查，以便及時發現炎癥，及早治療。