在生活中發生便血要注意哪些，便血在日常生活中時常會發生，長期的便血，將會給人體帶來很大的危害。那么，在發生便血的時候要怎么辦呢？在生活中有哪些方法可以調養呢？下面由玉林新博肛腸醫院的專家為我們講述：

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　　玉林新博肛腸醫院的專家建議說，當發生便血時，患者必須注意一下幾個方面：

　　1、未婚女青年月經期必須注意休息，必須重視陰部清潔衛生，否則容易導致肛門粘膜炎癥，破裂出血。

　　2、養成定時大便的習慣，大便以稀糊狀為佳。

　　3、忌食辛熱、油膩、粗糙、多渣的食品，忌煙酒、咖啡。

　　4、多食具有清腸熱，滋潤營養粘膜、通便止血作用的食品，如生梨汁、藕汁、荸薺汁、蘆根汁、芹菜汁、胡蘿 卜、白蘿卜、苦瓜、茄子、黃瓜、菠菜、金針菜、卷心菜、蛋黃、蘋果、無花果、香蕉、黑芝麻、胡桃肉、白木耳 等。

　　5、減少增加腹壓的姿態，如下蹲、屏氣。忌久坐、久立、久行和勞累過度。

　　6、減少房事，房事過頻會使腸粘膜充血。加重出血。

　　7、要心情開朗，勿郁怒動火。心境不寬，煩躁憂郁會使腸粘膜收縮，血行不暢。

　　此外，玉林新博肛腸醫院的專家還特別強調，如果過去沒有肛腸疾病，突然出現便血；便血時有少量黯紅混濁 出現，經久不愈；或者便血中帶有壞死腐敗組織、濃性分泌物，患者不可疏忽大意，應赴醫院檢查。由于怕大便引 發疼痛，就忍耐排便，反而會造成大便秘結，熱毒內生，加重便血癥狀。

　　最后，玉林新博肛腸醫院的專家提醒：便血在生活中時常發生，但是他還會給人的身體帶來危害，發現有便血的癥狀，要到正規的醫院的進行治療。