玉林新博肛腸醫(yī)院的專(zhuān)家指出，現(xiàn)實(shí)生活中很多疾病都是可以預(yù)防保健的，比如便血，它是比較常見(jiàn)的肛腸疾病。對(duì)于便血我們也可以做好預(yù)防和保健，這不僅可以使我們免受便血的痛苦，也防止了其他的一些便血并發(fā)癥對(duì)我們的侵?jǐn)_。玉林新博肛腸醫(yī)院專(zhuān)家強(qiáng)調(diào)：便血小常識(shí)你要懂得。那么，便血有哪些小常識(shí)呢？

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　　便血在生活上是很常見(jiàn)的，如何避免出現(xiàn)便血的情況，要看你對(duì)自己的身體的愛(ài)護(hù)程度。如何可以有效防止便血。便血患者要忌口要多注意身體的鍛煉。對(duì)你百利而無(wú)一害。

　　1、忌食辛熱、油膩、粗糙、多渣的食品，忌煙酒、咖啡等。多食具有清腸熱，滋潤(rùn)營(yíng)養(yǎng)，通便止血作用的食品，如生梨汁，藕汁、胡蘿卜、白蘿卜、黃、蘋(píng)果、無(wú)花果、香蕉、胡桃肉、白木耳等。每天保證足量的水?dāng)z入。

　　2、養(yǎng)成定時(shí)大便的習(xí)慣，大便以稀糊狀為佳。切記不要拖延大便時(shí)間，不要忍便不排。

　　3、減少增加腹壓的姿態(tài)，如下蹲、屏氣；忌久坐、久立、久行和勞累過(guò)度。

　　4、減少房事，房事過(guò)頻會(huì)使腸粘膜充血，加重出血。

　　5、要心情開(kāi)朗，勿郁怒動(dòng)火。心境不寬，煩躁憂(yōu)郁會(huì)使腸粘膜收縮，血行不暢。

　　玉林新博肛腸醫(yī)院的專(zhuān)家建議大家，日常要做好便血的預(yù)防，同時(shí)多鍛煉身體，這樣可以增強(qiáng)自身免疫力，進(jìn)而提高抵制疾病的能力，一旦出現(xiàn)便血，要及時(shí)去醫(yī)院檢查，進(jìn)而做到早治療。以上就是玉林新博肛腸醫(yī)院的專(zhuān)家對(duì)“便血小常識(shí)你要懂得”的詳細(xì)講解，相信您對(duì)“便血小常識(shí)你要懂得”應(yīng)該有了一些了解了，如果您還有不明白的地方，可以咨詢(xún)玉林新博肛腸醫(yī)院的在線(xiàn)專(zhuān)家，他們將竭力為您解答！微波治療儀是一種高性能的醫(yī)用電子儀器。以合理的微波功率密度作用在人體上產(chǎn)生醫(yī)療作用，促進(jìn)生物細(xì)胞信息物質(zhì)增強(qiáng)，提高機(jī)體的非特導(dǎo)性抵抗力和調(diào)動(dòng)機(jī)體的內(nèi)部潛力，使機(jī)體的神經(jīng)纖維和體液系統(tǒng)發(fā)揮作用并擴(kuò)展到整個(gè)機(jī)體，對(duì)包括被照射部位和遠(yuǎn)離照射部位的疾病均產(chǎn)生有益的治療效果。