玉林產(chǎn)科：哪些小訣竅可以幫助孕婦安全順產(chǎn)？玉林婦產(chǎn)醫(yī)院專家指出，順產(chǎn)無論對于產(chǎn)婦自己還是新生兒都有很多的的好處，例如產(chǎn)后恢復快，生產(chǎn)當天就可以下床走動。產(chǎn)后可立即進食，可喂哺母乳，另外順產(chǎn)對嬰兒來說，從產(chǎn)道出來肺功能得到鍛煉，皮膚神經(jīng)末梢經(jīng)刺激得到按摩，其神經(jīng)、感覺系統(tǒng)發(fā)育較好等等，因此，許多準媽媽都開始選擇順產(chǎn)。但是，要想讓順產(chǎn)變得更輕松，你需要做些準備，那么，玉林產(chǎn)科：哪些小訣竅可以幫助孕婦安全順產(chǎn)呢？下面來了解一下。
 

　　玉林產(chǎn)科：哪些小訣竅可以幫助孕婦安全順產(chǎn)？
 

　　1、合理飲食，控制體重

　　如果孕期營養(yǎng)補充過多，脂肪攝入超量，身體鍛煉少，就比較容易造成胎兒過大，會給順產(chǎn)帶來一定的難度。因此，準媽媽在孕期就要做好飲食計劃，合理飲食，控制好體重，為順產(chǎn)做好準備。
 

　　2、堅持鍛煉，為順產(chǎn)加油

　　適度的運動，不僅有益身體健康，還能培養(yǎng)生產(chǎn)時所需要的體力。準媽媽可以每天堅持到公園走走，呼吸清新的空氣，活動筋骨。也可以偶爾去超市逛逛，在鍛煉體力的時候，還能順便搜集嬰兒用品信息。
 

　　3、保持心情愉快，做好分娩準備

　　在預產(chǎn)期前1個月，準媽媽就應該充分學習和了解分娩的知識，做好心理準備，家人也要給予鼓勵和支持。在臨產(chǎn)前，準媽媽一定要保持心情穩(wěn)定，并且堅定信心。這樣，你的分娩一定能順利地進行！
 

　　4、做好產(chǎn)前檢查

　　能否順利生產(chǎn)，與孕婦的產(chǎn)道有很大關系。產(chǎn)道分為軟產(chǎn)道和骨產(chǎn)道。骨產(chǎn)道，就是我們經(jīng)常說的骨盆，骨盆的大小及形狀是不會變化的。因此，在孕前要做好檢查，測量骨盆的大小，對能否進行引導分娩做出評估。
 

　　增加產(chǎn)力小方法

　　優(yōu)質羊肉350克、紅棗100克、紅糖100克、15-20克黃芪、15-20克當歸加1000毫升水一起煮，在煮成500毫升后，倒出湯汁，分成2碗，加入紅糖。在臨產(chǎn)前三天開始早晚服用。這個方法能夠增加孕婦的體力，有利于順利分娩。同時還有安神、快速恢復疲勞的作用。對于防止產(chǎn)后惡露不盡也有一定作用。
 

　　玉林產(chǎn)科：哪些小訣竅可以幫助孕婦安全順產(chǎn)？以上是玉林婦產(chǎn)科專家的詳細介紹。由原國務院副總理鄒家華提名的玉林新博醫(yī)院是玉林市醫(yī)保定點醫(yī)院，玉林最權威婦產(chǎn)科醫(yī)院。玉林新博醫(yī)院婦產(chǎn)科專家建議孕婦除非特殊情況，不必要的話還是應選擇順產(chǎn)好，具體選擇哪種分娩方式一定要遵從醫(yī)生的建議，如您還有更多疑問的話可以免費咨詢本站的專家或撥打熱線0756-8877099進行咨詢，感謝您的信賴，祝您和寶寶平安健康。

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