玉林婦產(chǎn)醫(yī)院專家支招：女性如何克服分娩疼痛？生孩子是一項大事，當(dāng)母親經(jīng)歷疼痛的涅槃，誕下寶寶，是一件多么偉大的事情。但是，面對那撕心裂肺的疼痛，很多準媽媽顯得有些猶豫。下面玉林婦產(chǎn)醫(yī)院權(quán)威專家，根據(jù)多年臨床經(jīng)驗，為大家支招女性如何克服分娩疼痛。

　　玉林婦產(chǎn)醫(yī)院專家支招：女性如何克服分娩疼痛？
 

　　分娩疼痛確實讓很多女性難以忍受，但是這種疼痛并不是無可避免的，經(jīng)過訓(xùn)練和充足的準備，它依然是可以克服的。
 

　　一、 充足的水分。持續(xù)著克服陣痛的呼吸法時，喉嚨必定很干渴，最好確定醫(yī)院附近可以買到飲品或自行攜帶;此外，使用可彎曲的吸管也較方便飲用。
 

　　二、 填飽肚子。陣痛開始到子宮頸全開，第一胎的準媽媽大約要歷經(jīng)10～12小時的備戰(zhàn)過程，所以最好在陣痛還輕微時就先填飽肚子。
 

　　三、 將自己放松。確實的放松自己、不再緊繃，可以省掉許多的體力消耗，可以攜帶一些轉(zhuǎn)移注意的物品，比如：雜志、MP3等。
 

　　四、 輕裝上陣。因為可能會常常改變姿勢，采取輕松的穿著、固定發(fā)型或扎起頭發(fā)較為方便。
 

　　五、 精神集中于生產(chǎn)上。想著腹中的胎兒，集中精神的實行呼吸法也頗有幫助。
 

　　六、 口內(nèi)保持清涼感。強烈陣痛時可咀嚼清涼的口香糖來轉(zhuǎn)換心情，口中感覺清涼，心情也較為舒適。
 

　　七、 緩和腰部疼痛。生產(chǎn)前的腰酸與陣痛都令人十分難耐，此時可以使用按摩器來舒緩。
 

　　除此之外，玉林新博醫(yī)院婦產(chǎn)專家還給那些初次做媽媽的女性傳授一些分娩技巧、育兒技巧，用科學(xué)方法克服分娩疼痛。
 

　　溫馨提示：以上是玉林新博醫(yī)院婦科專家關(guān)于“玉林婦產(chǎn)醫(yī)院專家支招：女性如何克服分娩疼痛？”的簡單介紹，如果您對此還有任何的疑問可以點擊免費咨詢與我們的在線婦科專家直接溝通，也可撥打我們的熱線電話：0756-8877099進行咨詢，玉林新博醫(yī)院感謝您的信賴，祝您健康！
 

　　玉林新博醫(yī)院溫馨產(chǎn)科，給準媽媽最貼心的呵護
 

　　由原國務(wù)院副總理鄒家華提名的玉林新博醫(yī)院是玉林市醫(yī)保定點醫(yī)院，玉林最權(quán)威婦產(chǎn)醫(yī)院，溫馨產(chǎn)科匯集了一批技術(shù)精湛、醫(yī)德高尚醫(yī)師，組成強大的專家團隊。并配備國際標(biāo)準層流化無菌手術(shù)室、電腦胎心監(jiān)護儀、彩超、產(chǎn)后康復(fù)儀、紅外理療儀、磁療儀等先進硬件設(shè)備，更有內(nèi)科、外科 、兒科等 綜合配套科室的支持。溫馨產(chǎn)科實行產(chǎn)前監(jiān)測、無痛分娩、產(chǎn)后保養(yǎng)一條龍服務(wù)。在高危妊娠綜合方法的監(jiān)護與處理、產(chǎn)前診斷、危重病人的搶救、監(jiān)護與治療等方面具有豐富的臨床經(jīng)驗，能夠幫助準媽媽順利分娩。
 

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