前來醫(yī)院檢查的準媽媽們一起聊天，談?wù)撟疃嗟某烁怪械膶殞殻褪羌磳砼R的分娩時刻能不能順利進行了，有些關(guān)于順產(chǎn)的“流言”就這么一直傳來傳去。其實，想要順產(chǎn)，有些“良方”是你必須要知道的哦！下面玉林新博醫(yī)院婦產(chǎn)科專家為大家總結(jié)玉林生育指南：孕婦必知的順產(chǎn)良方。一起來了解一下？

　　影響產(chǎn)程的3大因素
 

　　子宮收縮：

　　子宮收縮強度越好，生產(chǎn)進程就會越快，而收縮強度又是受準媽媽的年齡、肌肉張力和彈性、胎兒體重等多方面條件制約的。
 

　　骨盆大小：

　　按照我們通常的觀念，骨盆越大順產(chǎn)的機會就越大，醫(yī)學(xué)理論上也認為準媽媽的中骨盆直徑在9.8厘米以上分娩就不會有問題，小于9.2厘米自然分娩的幾率就比較小，通過照X光可以判斷出中骨盆的直徑。但是現(xiàn)實生活中，骨盆的大小不是決定因素，有時骨盆足夠大也會出現(xiàn)分娩困難，有時骨盆不很大由于胎兒小，也會順利分娩。
 

　　胎兒體重：

　　新生兒的平均體重為2.8千克～3.5千克，在這個范圍內(nèi)分娩，產(chǎn)程會相對縮短，容易順產(chǎn)；如果新生兒體重超過3.5千克，產(chǎn)婦的骨盆又不夠大，則有可能發(fā)生難產(chǎn)的情況。
 

　　玉林生育指南：孕婦必知的順產(chǎn)良方
 

　　年齡介于24～28歲間

　　小于這個年齡段的準媽媽身體各部位組織發(fā)育不夠成熟，尤其骨盆還沒有完全固定成形，對母體和胎兒都不夠好；年齡超過的高齡產(chǎn)婦由于骨盆的關(guān)節(jié)變硬，不易擴張，子宮的收縮力和陰道的伸張力也較差，以至于分娩時間延長，容易發(fā)生難產(chǎn)，這也是許多高齡產(chǎn)婦選擇剖宮產(chǎn)的原因。
 

　　孕期合理營養(yǎng)，控制體重

　　懷孕期間準媽媽都很重視飲食營養(yǎng)，如果不注意控制體重，營養(yǎng)補充過多、脂肪攝入過多就會造成腹中胎兒發(fā)育過大，分娩時無法順利通過產(chǎn)道，只能依靠手術(shù)了。
 

　　多做運動

　　適當(dāng)運動不但有利于控制孕期體重，還有助于順產(chǎn)，它可以縮短產(chǎn)程，降低難產(chǎn)幾率。常運動的準媽媽通常可以維持體能及心肺功能在一定水準上，體能好的孕婦耐受力高，對產(chǎn)痛的承受也就比較好，所以女性運動員分娩時就會比普通孕婦的并發(fā)癥少許多。所以，準媽媽可以保持平時的運動習(xí)慣，只要注意不要選擇激烈的項目就可以了。
 

　　定時做產(chǎn)前檢查

　　定期做產(chǎn)前檢查便于醫(yī)生早期發(fā)現(xiàn)問題，及早糾正和治療。例如遇到胎位不正，在醫(yī)生指導(dǎo)下可以采取膝胸臥位等方法矯正，從而不影響順產(chǎn)。
 

　　對順產(chǎn)有信心

　　對于打算順產(chǎn)的準媽媽來說，要提前做好心理準備，多閱讀一些這方面的書籍，了解順產(chǎn)的過程和應(yīng)對方法，要保持穩(wěn)定的心情，一旦宮縮開始，積極配合醫(yī)生，相信在醫(yī)生和助產(chǎn)士的幫助下自己會安全、順利地度過分娩，迎接寶寶的來臨。
 

　　2大傳統(tǒng)錯誤觀點
 

　　1 “個子高的人比較好生孩子。”

　　很多準媽媽都認為個子高的人容易生孩子，確實大多數(shù)人的身材高矮與骨盆大小成正比，理論上也比較好順產(chǎn)，但是影響自然分娩的因素太多了，所以這個命題是不正確的，也就是說個子高的準媽媽不一定比個子矮的容易生孩子。NO！
 

　　2 “臀圍大的準媽媽生產(chǎn)一定會順利。”

　　同樣，這個觀點也不完全正確。因為臀圍比較大的女性并不表示骨盆也大，門診經(jīng)常可以見到高個子的女性骨盆出口未必寬敞，而個子矮的女性骨盆出口往往未必狹窄。

玉林新博醫(yī)院溫馨產(chǎn)科，給準媽媽最貼心的呵護
 

　　由原國務(wù)院副總理鄒家華提名的玉林新博醫(yī)院是玉林市醫(yī)保定點醫(yī)院，玉林最權(quán)威婦產(chǎn)醫(yī)院，溫馨產(chǎn)科匯集了一批技術(shù)精湛、醫(yī)德高尚醫(yī)師，組成強大的專家團隊。并配備國際標準層流化無菌手術(shù)室、電腦胎心監(jiān)護儀、彩超、產(chǎn)后康復(fù)儀、紅外理療儀、磁療儀等先進硬件設(shè)備，更有內(nèi)科、外科 、兒科等 綜合配套科室的支持。溫馨產(chǎn)科實行產(chǎn)前監(jiān)測、無痛分娩、產(chǎn)后保養(yǎng)一條龍服務(wù)。在高危妊娠綜合方法的監(jiān)護與處理、產(chǎn)前診斷、危重病人的搶救、監(jiān)護與治療等方面具有豐富的臨床經(jīng)驗，能夠幫助準媽媽順利分娩。
 

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