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玉林生孩子:懷孕晚期,準媽媽怎樣做?孩子那天真的笑臉多少次出現在我夢里,每天我都坐著同樣的一個夢,夢見我那未出世孩子的模樣,醒來后摸著自己日漸長大的肚子,幸福感悠然而生,這是孕期女性都有的感受,但是越要瓜熟蒂落的時刻,女性常常越感到緊張,并知道該做些什么,該注意些什么,那么玉林生孩子:懷孕晚期,準媽媽怎樣做呢?
玉林生孩子:懷孕晚期,準媽媽怎樣做?
一、堅持產前檢查:
孕晚期將接近臨產期,一定要堅持產前檢查。28-36周,至少兩周檢查一次;36周后,須每周檢查。
二、注意生活習慣:
保證睡眠,避免過度勞累,注意衛生,可以適當活動,如散步等。另外控制食鹽攝入,不宜過重或蹲位勞動,不宜盆浴,禁止同房,以免早產、早破水。
三、注意飲食:
多吃水果和蔬菜,魚、肉、蛋不可少;少吃甜、酸、苦、辣、咸,少吃多餐,選擇易消化的事物;不要偏食、不要限制飲食。
四、出現一下情況,應及時到醫院檢查:
1、陰道見紅、小腹墜脹、尿頻、10分鐘宮縮2-3次(每次宮縮30秒以上);
2、陰道流水或血;
3、下肢甚至全身水腫、頭痛眼花、嘔吐、血壓升高;
4、37周前出現有規律或無規律宮縮;
5、預產期已超過10天。
玉林生孩子:懷孕晚期,準媽媽怎樣做?玉林新博醫院婦科專家溫馨提醒:即將享受做媽媽的快樂,女性更應做好以上幾個方面,定期到醫院檢查,查看胎兒有無不良的反應出現,另外還要注意調整自己的情緒,生孩子并沒有想象中的那么疼痛,不要太過緊張,家人此時應多多關心,注意孕婦情緒上的變化,及時的開導。如有不明白的地方,歡迎點擊免費在線咨詢。
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