玉林無痛人流術(shù)后飲食上要注意什么？人流畢竟是手術(shù)，對身體會有損傷，在手術(shù)過程中會流失一些血，加上人流過程中患者心理上承受的壓力和肉體上的痛苦，使人工流產(chǎn)后的身體比較虛弱，有的人還會有貧血傾向。玉林無痛人流術(shù)后飲食上要注意什么？如何補(bǔ)養(yǎng)呢？
 

玉林無痛人流術(shù)后飲食上要注意什么？

　　玉林無痛人流術(shù)后飲食上要注意什么？玉林新博醫(yī)院婦科專家指出：適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行補(bǔ)養(yǎng)是完全必要的，而補(bǔ)養(yǎng)的程度、持續(xù)的時間，應(yīng)視流產(chǎn)者的體質(zhì)、失血多少，全面衡量而定。那么人流術(shù)后飲食上要注意什么呢？
 

　　(1)、蛋白質(zhì)是抗體的重要組成成分，如攝入不足，則機(jī)體抵抗力降低。人流后半個月之內(nèi)，蛋白質(zhì)每公斤體重應(yīng)給1.5克～2克，每日量約100克～150克。因此，可多吃些雞肉、豬瘦肉、蛋類、奶類和豆類、豆類制品等。
 

　　(2)、人流術(shù)后，由于身體較虛弱，常易出汗。因此補(bǔ)充水分應(yīng)少量多次，減少水分蒸發(fā)量;汗液中排出水溶性維生素較多，尤其是維生素C、維生素B1、維生素B2，因此，應(yīng)多吃新鮮蔬菜、水果。如此，也有利于防止便秘。
 

　　下面給大家推薦幾種營養(yǎng)配方：
 

　　(1)、糖餞紅棗。干紅棗50克，花生米100克，紅糖50克。將干紅棗洗凈后用溫水浸泡，花生米略煮，去皮備用。棗與花生米同入小鋁鍋內(nèi)，加水適量，以文火煮30分鐘，撈出花生米，加紅糖，待紅糖溶化收汁即成。具有養(yǎng)血、理虛作用。適用于人工流產(chǎn)后貧血或血象偏低等。
 

　　(2)、乳鴿枸杞湯。乳鴿1只，枸杞30克，鹽少許。將乳鴿去毛及內(nèi)臟雜物，洗凈，放入鍋內(nèi)加水與枸杞共燉，熟時加鹽少許。吃肉飲湯，每日2次。具有益氣、補(bǔ)血、理虛作用。適用于人工流產(chǎn)后體虛及病后氣虛、體倦乏力、表虛自汗等癥。
 

　　(3)、雞蛋棗湯。雞蛋2個，紅棗10個，紅糖適量。鍋內(nèi)放水煮沸后打入雞蛋臥煮，水再沸下紅棗及紅糖，文火煮20分鐘即可。具有補(bǔ)中益氣和養(yǎng)血作用。適用于貧血及病后、人工流產(chǎn)后氣血不足的調(diào)養(yǎng)。
 

　　由原國務(wù)院副總理鄒家華提名的玉林新博醫(yī)院，是玉林市醫(yī)保定點(diǎn)醫(yī)院，玉林專業(yè)婦科醫(yī)院，歐美最先進(jìn)的海倫無痛人流中國華南地區(qū)的獨(dú)家授權(quán)一醫(yī)院，做無痛人流玉林新博醫(yī)院是您最放心的選擇。
 

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