女性人流后怎樣自我保養？人流相對于其它手術來說算不上什么大手術，尤其是當前人流技術的不斷提高，對女性身體的傷害也越來越小。但是人流手術接觸的部位是人體最為敏感和脆弱的生殖系統，中斷正常的妊娠，對女性的身體和心理傷害都是存在的，因此術后保養至關重要。那么女性人流后怎樣自我保養呢？

　　女性人流后怎樣自我保養？
 

　　女性人流后怎樣自我保養？這是很多女性朋友所關注的話題。珠海惠愛醫院婦科專家根據多年臨床經驗總結，主要有如下幾個方面。
 

　　一、 休息營養都很重要。人流后至少應臥床休息2~3天，以后可下床活動，逐漸增加活動時間。在人流后半月內不要從事重體力勞動，避免接觸冷水。人流后子宮需要一個月左右復原。因此要注意增加營養，攝入足量的蛋白質，增強機體對疾病的抵抗力，促進受傷器官的早日修復。人流后，應多吃些魚類、肉類、蛋類、豆類制品蛋白質豐富的食品和富含維生素的新鮮蔬菜，以加快身體的康復。
 

　　二、 給私處休養生息的時間。人流后子宮口還沒有閉合，子宮內膜也有一個修復的過程，在這段時間內，要特別注意保持外陰部的清潔衛生，術后半月內不要盆浴，以免不潔水進入陰道，導致細菌侵襲，引起感染。人流后一月內切忌同房。
 

　　三、 及時處理出血狀況。人流后陰道流血超過一周以上，以及伴有下腹痛、發熱、白帶混濁有臭味等癥狀，就應及時到醫院復查診治。
 

　　四、 避孕。人流后卵巢和子宮功能漸恢復，卵巢按期排卵。如果不堅持做好避孕，很快又會懷孕。有的婦女做人流的當月便又懷孕了，這對身體影響更大。因此，應選擇可靠的避孕措施，人流只能作為避孕失敗后不得已而采取的一種補救手術，切莫把人流當作避孕節育的措施，以保障婦女心身健康。
 

　　以上便是女性人流后怎樣自我保養的簡單介紹，完善的術后保養是一個方面，選擇一種傷害較低的人流手術，能夠有效減少對子宮的傷害，幫助患者盡快回復健康。由原國務院副總理鄒家華提名的珠海惠愛醫院是珠海市醫保定點醫院，珠海最權威婦科醫院，珠海惠愛醫院擁有無痛人流、超導可視無痛人流、微管可視無痛人流、雙腔減壓無痛人流、海倫無痛人流等先進的無痛人流技術，為減輕女性流產的痛苦提供了多種多樣的選擇。
 

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