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珠海婦科專家:盤點無痛人流后不宜吃的食物?做完無痛人流手術后,女性的身體比平時虛弱很多,因此一定要注意休息和護理,防止出現不孕不育的后果。其中飲食調養就是幫助身體盡快復原的好辦法。下面珠海婦科專家為您盤點無痛人流后不宜吃的食物有哪些呢?
珠海婦科專家:盤點無痛人流后不宜吃的食物?
珠海婦科專家指出,無痛人流后應在正常飲食的基礎上,適當限制脂肪。術后一星期內脂肪控制在每日80克左右。忌食刺激性食品,如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等,這類食品均能刺激性器官充血,也應忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。
無痛人流后半個月之內,蛋白質每公斤體重應給1.5克~2克,每日量約100克~150克。因此,可多吃些雞肉、豬瘦肉、蛋類、奶類和豆類、豆類制品等。
無痛人流手術后,由于身體較虛弱,常易出汗。因此補充水分應少量多次,減少水分蒸發量;汗液中排出水溶性維生素較多,尤其是維生素C、維生素B1、維生素B2,因此,應多吃新鮮蔬菜、水果。如此,也有利于防止便秘。推薦閱讀:珠海無痛人流后需要住院嗎?
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