玉林無(wú)痛人流后如何食補(bǔ)恢復(fù)快？很多女性做完人流手術(shù)后就以為萬(wàn)事大吉了，其實(shí)專家告訴我們手術(shù)后的調(diào)理更重要，因?yàn)檫@將直接關(guān)系到術(shù)后的恢復(fù)情況。那么，玉林無(wú)痛人流后如何食補(bǔ)恢復(fù)快呢？下面玉林新博醫(yī)院婦科專家來(lái)為大家詳細(xì)解答：
 

　　玉林無(wú)痛人流后如何食補(bǔ)恢復(fù)快？
 

　　(1)蛋白質(zhì)是抗體的重要組成成分，如攝入不足，則機(jī)體抵抗力降低。人工流產(chǎn)后半個(gè)月之內(nèi)，可多吃些雞肉、豬瘦肉、蛋類、奶類和豆類、豆類制品等。
 

　　(2)人工流產(chǎn)手術(shù)后，身體虛弱，常出汗。因此補(bǔ)充水分應(yīng)少量多次，減少水分蒸發(fā)量；汗液中排出水溶性維生素較多，尤其是維生素C、維生素B1、維生素B2，因此，應(yīng)多吃新鮮蔬菜、水果，也有利于防止便秘。
 

　　(3)在正常飲食的基礎(chǔ)上，適當(dāng)限制脂肪。術(shù)后一星期內(nèi)脂肪控制在每日80克左右。忌食刺激性食品，如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等，這類食品均能刺激子宮充血，也應(yīng)忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。
 

　　溫馨提示：流產(chǎn)后應(yīng)重視飲食的補(bǔ)養(yǎng)，這對(duì)女性身體健康有很大的影響。因?yàn)榱鳟a(chǎn)對(duì)身體有一定的損傷，丟失一定量的血，加上流產(chǎn)過(guò)程中心理上承受的壓力和肉體上的痛苦，產(chǎn)后的身體比較虛弱，有的人還會(huì)有貧血傾向。因此，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行補(bǔ)養(yǎng)是完全必要的，補(bǔ)養(yǎng)的時(shí)間以半月為宜，平時(shí)身體虛弱、體質(zhì)差、失血多者，可酌情適當(dāng)延長(zhǎng)補(bǔ)養(yǎng)時(shí)間。
 

　　玉林無(wú)痛人流后如何食補(bǔ)恢復(fù)快？以上是玉林新博醫(yī)院婦科專家的詳細(xì)解答。由原國(guó)務(wù)院副總理鄒家華提名的玉林新博醫(yī)院是玉林市醫(yī)保定點(diǎn)醫(yī)院，玉林最專業(yè)婦科醫(yī)院，目前國(guó)際上公認(rèn)最安全的海倫無(wú)痛人流中國(guó)華南地區(qū)的唯一授權(quán)醫(yī)院，做無(wú)痛人流手術(shù)選擇玉林新博醫(yī)院更安全！
 

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