玉林無痛人流恢復時間？玉林婦科專家指出，無痛人流的恢復時間與女性的個人體質、以及所選擇的無痛人流方法及術后的調養是密切相關的。一般無痛人流后，至少臥床休息2-3天。一周左右可以恢復身體。如果人流手術后注意保養，可以讓無痛人流恢復時間縮短。
 

　　玉林無痛人流恢復時間？
 

　　1、觀察出血情況：如果女性在無痛人流后陰道流血超過7天以上，并伴有下腹痛、發熱、白帶混濁等癥狀，應及時就診，這樣才會有助于女性的身體恢復。
 

　　2、注意衛生：無痛人流后要特別注意外陰部的清潔衛生，及時淋浴清洗外陰部，衛生紙要進行消毒并時常更換；半月內避免盆浴，勤換洗內褲。
 

　　3、補充營養：對于女性而言，在無痛人流后要注意增加營養，攝入足量的蛋白質，增強機體對疾病的抵抗力，這樣也有助于女性早日恢復健康。
 

　　4、堅持避孕：無痛人流后一個月內要絕對禁止同房，以防止細菌感染。此外，人工流產后多數在一個月內，卵巢就會恢復排卵，隨后月經來潮。因此，人工流產后只要恢復性生活，就要采取避孕措施。
 

　　無痛人流后飲食保養：
 

　　1、人流手術后，由于身體教虛弱，常易出汗。因此補充水分應少量多次，減少水分蒸發量；汗液中排出水溶性維生素較多，尤其是維生素C、維生素B1、維生素B2，因此應多吃新鮮蔬菜、水果。如此也有利于防止便秘。
 

　　2、在正常飲食的基礎上，適當限制脂肪。術后一星期內脂肪控制在每日80克左右。行經紊亂者，忌食刺激性食品，如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等，這類食品均能刺激性器官充血，增加月經量，也忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。
 

　　3、蛋白質是抗體的重要組成成分，如攝入不足，則機體抵抗力降低。人工流產后半個月之內，蛋白質每公斤體重應給1．5克～2克，每日量約100克～150克。因此，可多吃些雞肉、豬瘦肉、蛋類、奶類和豆類、豆類制品等。
 

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