人工流產術可以說是一個不大的手術，出血不多，安全系數高，手術也時間短，可是，有不少需要手術的早孕女性卻總會在術前感到緊張不安等，嚴重的甚至影響到了手術進程。

焦慮是影響術中耐受力的主要因素，一是增強機體的應激反應程度，降低受術者的痛閾，致使術中痛苦增加;二是刺激交感神經興奮性增高，可引起血壓增高，心率增快，可致受術者心慌、心悸及頭昏等。三是除讓患者在術前感到不適和加重術中痛苦外，還可因交感神經異常興奮而致陰道與宮頸平滑肌收縮，影響手術進程。為此，避免手術引起的焦慮就顯得十分重要，可是，究竟怎么做才能夠消除焦慮呢?

對受術者而言，要正確看待這一手術。在現在的醫療條件下，人流術的痛苦越來越小，安全系數亦越來越高，因而不必顧慮太多，放寬心與醫護人員密切配合。對醫護人員而言，要注意受術者的精神心理狀態，遇到過于緊張及焦慮的受術者，及時實施心理干預，以緩解或消除術前焦慮，減輕應激壓力，通過提高對手術的耐受力，以此保障手術能順利進行

可能很多人都不明白，為什么在做人流手術前不可以吃早餐，早餐難道和人流也有關系?

其實早餐不是和人流有關，是和麻醉有關。因為麻醉后可能有胃腸道反應，如果胃中有食物，會被嘔吐出來，并進入氣管，引起窒息。但可以帶上一些高熱量、易消化的食物和水，等手術之后進食。如果你在人流前吃了早餐，那么，你就只有兩種選擇了，要么推遲手術時間，要么不麻醉，做普通的人流手術。

休息期間應適當活動，以利子宮內積血排出。不洗澡、不下地活動的做法是不對的。飲食方面需注意營養搭配，保證蛋白質的攝入，如雞蛋、牛奶、魚、禽、肉類等。多吃蔬菜和水果，但要少吃生、冷、硬的食物以免刺激腸道引起消化不良。民間很多進補的湯類和藥膳，可在醫生的指導根據自己的喜好來選擇。有些地方“小月子“時不讓吃水果，這會影響維生素和礦物質的攝入，不利于產后的恢復只要水果不是從冰箱里剛拿出來的就可以吃。