對(duì)于男性不育的原因來說，可以算是一個(gè)很復(fù)雜的問題。可是男性不育的預(yù)防方法有哪些呢？日常生活中男性朋友做好這些預(yù)防措施，對(duì)男性不育是有很多幫助的。這里就針對(duì)男性不育的預(yù)防知識(shí)專家為大家講解。

　　男性不育的預(yù)防方法有哪些？

　　1、自我情緒調(diào)節(jié)。如果男性精神長(zhǎng)期壓抑、沮喪或者悲觀、憂愁，就會(huì)影響大腦皮質(zhì)功能，使全身的內(nèi)分泌以及睪丸生精功能處于不穩(wěn)定狀態(tài)，往往會(huì)引起男性不育。

　　2、要養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，是預(yù)防各種危害男性生育能力傳染病最好方法，如流行性腮腺炎、性傳播疾病等。

　　3、就是要從青春期開始作好性教育和衛(wèi)生教育的工作，要掌握一定的性知識(shí)，如果發(fā)現(xiàn)睪丸有不同于正常的變化時(shí)，如：腫大、變硬、凹凸不平、疼痛等，一定要及時(shí)診治。

　　4、對(duì)于睪丸等生殖器官要保護(hù)。睪丸是一個(gè)很嬌嫩的器官，要注意它的溫度，如果溫度高，就會(huì)影響到精子的產(chǎn)生，所以任何能夠使睪丸溫度升高的因素都要避免如：長(zhǎng)時(shí)間騎自行車、泡熱水澡、穿牛仔褲等。

　　5、要改變一些不良的習(xí)慣，如戒煙戒酒;不要吃過于油膩的食物，否則會(huì)影響性欲的;另外還要注意避免接觸生活當(dāng)中的有毒物品。

　　6、做好婚前檢查工作，可以通過體檢，早期發(fā)現(xiàn)異常現(xiàn)象，可以避免婚后的痛苦。

　　以上六種方法就是男性不育的預(yù)防方法，男性朋友可以試試，對(duì)自己以后的生活是有幫助的，對(duì)預(yù)防疾病也是有幫助的。如果你已經(jīng)患有不育方面的疾病應(yīng)積極的采取有效措施加以治療，以免長(zhǎng)期會(huì)造成更大的傷害。對(duì)此類疾病如有具體問題可以咨詢玉林新博男科醫(yī)院在線醫(yī)生，您會(huì)得到滿意的治療指導(dǎo)。