這三種“坐法”易影響男人的性能力~

性能力對于男性朋友來說絕對是非常重要的，但是你需要知道的是，生活中有不少習慣會傷害到它，今天我們就來了解下影響男性性能力的3種“坐法”。

 3種“坐法”影響男人的性能力

久坐不動

現代白領族的工作緊張而忙碌，每天有8-10個小時坐在電腦前努力工作。即便回到家，他們還是以坐為主坐在沙發上看球、關注新聞。“坐”成為常態，但久坐可不好。對于男性而言，久坐，局部血液循環受到影響而容易令生殖器官處于充血狀態，從而影響精子和睪酮的產生。反復的充血也會導致局部抵抗力降低，可能引發慢性前列腺炎等問題，甚至影響性功能。

建議經常久坐的白領族男士、出租車男司機等，工作一到兩小時就離開座位活動一下。

座椅太軟會傷“蛋蛋”

座位的軟硬有講究。太軟的沙發會使臀部都陷進去，加大擠壓力度，此時，陰囊被緊緊包圍，難以正常調節溫度，會使睪丸的溫度上升，影響精子質量。睪丸怕熱，當溫度高于36攝氏度時，會降低精子質量，進而影響人的生殖功能。溫度保持在35.5℃36℃間，是睪丸“正常工作”的前提。如果周圍溫度過高，就會影響睪丸的正常功能。

因此建議，男人不要久坐，尤其不要在軟沙發上久坐。使用手提電腦時，最好把它擺放在桌子上使用。此外，要少穿緊身內褲、牛仔褲；避免長時間置身于高溫環境中，桑拿房不要久待，泡溫泉溫度不宜太高。

寒冬坐冰冷板凳

睪丸是男性重要的生殖器官，負責產生精子和雄性激素等。陰囊有個特點，可以自動調節囊內溫度。溫度過高，陰囊低垂，保持散熱加快；溫度低時，會自動收縮，保持體溫。保持囊內溫度較為恒定的狀態，從而保護睪丸功能。

一般來說，在寒冷的環境中，性功能會有所下降。寒冷會使男人的陰莖、陰囊等器官收縮，觸覺也會變得不敏感。寒冷還會誘發或加重前列腺疾病，引起