沒性趣？原來是睪固酮低下惹禍 10大問題自我檢測

睪固酮是男性活力來源

睪固酮就像汽車發動所需的燃料，是男性活力的來源，攸關體力、骨骼、肌耐力、情緒等身體機能，尤其在性欲方面影響特別明顯；一旦血中睪固酮濃度低下，就可能性趣缺缺，甚至有勃起功能障礙。睪固酮低下就是所謂的男性更年期，睪固酮是男性的荷爾蒙，30歲時血中睪固酮濃度達到高峰，正常人約5、600ng/dl，隨著年紀增加，每年下降10至20ng/dl。

10大問題自我檢測

懷疑有睪固酮低下者，可做自我檢測評估，10大問題包括“性沖動下降”、“勃起功能障礙”、“缺乏活力”、“體力消退”、“身高縮水”、“不愛社交活動”、“情緒低落”、“腰圍變粗”、“餐后容易嗜睡”、“工作表現變差”。若第1、2項中任1項符合，或其余8項有任3項符合，最好進一步抽血檢查。

抽血檢查睪固酮最準

抽血檢查睪固酮濃度低于230ng/dl，可確診為睪固酮低下；或睪固酮濃度介于230至350ng/dl，且伴隨性沖動下降、勃起功能障礙，以及活力下降、情緒低落、容易嗜睡等多重癥狀，就應進一步接受治療。

如何預防睪固酮低下提早到來？