夏天悶熱，你的小心悶壞了

夏天悶熱，小心悶壞子孫袋！

　　夏天來了，但一些男性卻還穿著過于緊繃且不透氣的褲子, 悶熱不透氣的環(huán)境會(huì)對生殖系統(tǒng)造成殺傷力很大的影響。 

對于男性而言,睪丸是最怕高溫的器官,夏日的悶熱天氣對精子的殺傷力更大。男性精子質(zhì)量變差,與他們的生活習(xí)慣關(guān)系很大。除了抽煙喝酒,最容易被忽略的就是溫度對精子的影響。夏天本來溫度就高,再加上男性穿著緊身不透氣的牛仔褲,久坐不動(dòng),精子就容易被“悶壞了”。

人類的進(jìn)化之所以讓男性生殖器裸露在體外,而不是收縮進(jìn)體內(nèi)是有原因的,就是讓它能透氣。當(dāng)人類文明逐漸發(fā)展,人們有了羞恥感后就著樹葉、布料蔽體了。雖是如此,人們還是得重視,不要讓悶熱殺死了精子。

小提醒：

男性在夏季的時(shí)候,穿著的褲子盡量寬松,以便更快散熱,棉質(zhì)的內(nèi)褲通氣性更好。在夏季夜晚適當(dāng)裸睡,“解放”生殖器。

天氣炎熱,身體排汗使體內(nèi)水分流失多,如果沒能多喝水及時(shí)補(bǔ)充身體水分,還會(huì)增加男性前列腺炎發(fā)病率。 

不要覺得不口渴就沒有喝水的必要,但其實(shí)此時(shí)身體也有可能正處于缺水的狀態(tài)。隨著年齡的增加,感覺器官逐漸變得不那么敏感,口渴的感覺也會(huì)降低,不太容易因體內(nèi)缺水而引起強(qiáng)烈的感覺,再加上工作繁忙,人們往往忽視補(bǔ)充水分,使細(xì)胞長期處于“缺水”狀態(tài)。

當(dāng)組織細(xì)胞得不到水分的滋潤,機(jī)體代謝慢,前列腺部位血液循環(huán)慢,久而久之形成血瘀,就會(huì)導(dǎo)致前列腺疾病。

  男性要養(yǎng)成定期補(bǔ)充水分的習(xí)慣,每天飲1000～2000毫升的水,可以通過尿液來將前列腺分泌物排出,有利于前列腺的健康。

小提醒：

并非飲水越多越利于前列腺分泌物的排出,因?yàn)轱嬎嗟耐瑫r(shí)會(huì)加重腎臟的負(fù)擔(dān),對于腎臟不好的老年人影響大,補(bǔ)充上述適量的水分就好。另一方面,飲水過多,經(jīng)常上廁所排尿,對某些人會(huì)造成習(xí)慣性強(qiáng)迫自己總要排除尿液,如果上廁所沒尿液排除,他們的心理就會(huì)受到影響,擔(dān)憂自己是否患上了前列腺增生。