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怎樣才能延長射精時間?影響男性射精過快的原因很多,心理因素扮演重要角色,以往認為90%以上的早泄是由心理因素所致。所謂心理因素包括兩方面,一是男性自己的擔心,比如婚前有過手淫,首次性生活時因過于緊張,出現(xiàn)早泄,就認為自己有手病,可能與以往手淫有關,追悔莫及,實際早泄與手淫與否沒有必然的聯(lián)系。
另一方面來自妻子的壓力,怕妻子嘲笑,覺得在妻子面前抬不起頭來,害怕性生活,為擔心在性生活時又重蹈復轍。醫(yī)學上稱此為操作性焦慮。如果妻子對此能夠理解,且給予安慰,情況會有所改善,如果妻子說了傷害丈夫自尊心的話,情況就會明顯惡化。
如果不采取任何干予措施,這種早泄狀態(tài)就會延續(xù)下去,形成一種習慣難以改變。
有人認為男性早泄是手淫造成的,因為少年手淫時,怕被發(fā)現(xiàn),精神緊張,為了快感而快速射精,時間長了養(yǎng)成習慣成為早泄,治療方法仍是采用自慰(手淫)方式,只是慢慢進行,盡量拖延射精時間,當快要射精時,男性有一種不可控制的感覺,此時是射精刺激的臨界點,男性要學會掌握臨界點,達到臨界點之前停止刺激陰莖,這樣經(jīng)常反復練習就可以延長射精時間。
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