是引起慢性前列腺炎的原因之一。為了避免前列腺組織長期、反復地慢性充血，必須從生活細節做起：

　　一、絕對忌酒　飲酒可使前列腺及膀胱頸充血水腫而誘發尿潴留。

　　二、少食辛辣　咖啡因、辛辣刺激性食品既可導致性器官充血，又會使痔瘡、便秘癥狀加重，壓迫前列腺，加重排尿困難。

　　三、防止受涼　受涼可引起前列腺的交感神經活動增加，導致尿道內壓力加大，前列腺管也因收縮而妨礙排泄，因前列腺液淤積導致前列腺充血。洗溫水澡可以緩解肌肉與前列腺的緊張，可以減緩癥狀。

　　四、適量飲水　飲水不夠減少了排尿對尿路的沖洗作用，濃度高的尿液會對前列腺產生較多的刺激，使前列腺組織充血，造成非特異性感染。多喝水可以稀釋尿液，故夏天除夜間適當減少飲水以免睡后膀胱過度充盈，白天應多飲水。

　　五、不可過勞　疲勞、精神緊張會增加前列腺充血的機會，當生活壓力減緩，前列腺癥狀通常會緩解。

　　六、避免久坐　經常久坐可引起前列腺充血，引起排尿困難。經常文體活動有助于減輕癥狀。

　　在預防和治療慢性前列腺炎時，充分重視防止可能引起或者增加前列腺充血的因素，尤其在疾病的緩解期，應注意持之以恒，避免前列腺組織長期、反復地慢性充血，以免因一時的痛快而加重病情，導致長時期的痛苦。