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年輕的時候拼搏,老的時候以求安度晚年。然而,很多老年男性朋友卻遭受著病痛的折磨,其中之一便是前列腺增生。北流男科醫院指出,老年人應該關注自己的健康,積極預防前列腺增生。孩子們更應該關愛父親的健康,發現異常現象,應該及時帶到正規專業的男科醫院檢查治療。
前列腺增生是困擾很多老年男性朋友的一種前列腺疾病,嚴重地影響著老年人的晚年生活,尤其是尿頻尿急以及夜尿增多的問題,經常使得老年人身心疲憊。北流男科醫院指出,如果在平時生活中做好預防工作,就可避免受疾病侵襲。
預防前列腺增生的方法有哪些
1、注意防寒:此時正值夏末秋初,天氣漸漸轉涼,晝夜溫差開始變大,老年男性應該注意防寒,預防感冒和上呼吸道感染等。
2、禁止憋尿:憋尿會造成膀胱過度充盈,使膀胱逼尿肌張力減弱,排尿發生困難,容易誘發急性尿潴留,因此,一定要做到有尿就排。
3、少食辛辣刺激性食物:辛辣刺激性食物既可導致性器官充血,又會使痔瘡、便秘癥狀加重,壓迫前列腺,加重排尿困難。
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4、絕對忌酒:飲酒可使前列腺及膀胱頸充血水腫而誘發尿潴留。
5、適量飲水:飲水過少不但會引起脫水,也不利排尿對尿路的沖洗作用,還容易導致尿液濃縮而形成不溶石。故除夜間適當減少飲水,以免睡后膀胱過度充盈之外,白天應適當多飲水。
6、避免久坐:經常久坐會加重痔瘡等病,又容易使會陰部充血,引起排尿困難。經常參加文體活動及氣功鍛煉等,有助于減輕癥狀。
7、慎用藥物:有些藥物可加重排尿困難,劑量大時可引起急性尿潴留,其中主要有阿托品、顛茄片及麻黃素片、異丙基腎上腺素等。近年來又發現鈣阻滯劑和異博定,會促進泌乳素分泌,并可減弱逼尿肌的收縮力,加重排尿困難,故宜慎用,用時應遵醫囑。
8、及時治療其他疾病:應及時、徹底治療前列腺炎、膀胱炎與尿道結石癥等。
9、按摩小腹:按摩小腹,點壓臍下氣海關元等穴,有利于膀胱功能恢復。小便后稍加壓力按摩,可促進膀胱排空,減少殘余液。
由于前列腺增生發展緩慢,病程長,若能從中年開始預防效果更好。除采取上述措施外,還應防止性生活過度,尤其要警惕性交中斷和手淫的行為。據臨床觀察,多數患者只要能堅持自我保健,發現癥狀及時治療,均能獲得康復。
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