體外射精是指在性高潮達到之前，還未射精但馬上就要射出時，迅速將陰莖抽出陰道，在陰道外排射精液，從而不讓精子與卵子相遇、結合，達到避孕的目的。方法簡單方便，但也存在不少弊端。

一、避孕失敗率高：
    在性交的時候，人們判斷射精的時間并不準確，有的男性射精時本人毫無知覺，而有的沒有射精卻總覺得自己已經射了。在這種情況下，往往在陰莖抽出陰道之前，已經有精液進入陰道，即使排射在體外，精液沾留在陰道口，憑著精子的活力也可以沿著陰道，長驅直入而達到子宮腔內，從而使女性懷孕。

二、影響性生活的自然性和規律性：
    體外射精使性交中斷，使即將進入高潮的性興奮嘎然而止，從而影響性生活的自然性和規律性，使男女雙方在生理上都得不到滿足，在心理上也留下了不同程度的創傷；有的甚至會因此出現性冷漠或陽痿，對性生活失去興趣，而導致性功能障礙。

    另外，長期使用體外排精法，由于女性達不到高潮，其性消退期延長，使盆腔的充血狀態時間持久，久而久之，會導致腰部酸痛不適;男性也會發生一系列神經衰弱的癥狀，嚴重影響夫妻身體健康。所以一般不提倡體外排精。