作為一個男子漢出現這種情況是很讓人沮喪的，使他總覺得抬不起頭來。早泄的原因并不在他本人怎么樣。因為人類的性生活不同于動物的特點，人的性生活具有一個特點就是隱蔽性。如果居住環境不好，在這種情況下保密性可以說是很差的，這不利于夫妻之間相互表達夫妻生活時的一些甜言蜜語、親吻擁抱和性沖動行為，只能草草了事。

　　另一方面，他因為長期在外，比較忙，比較辛苦，加上精神長期高度緊張，長期不能回家。特別是長期久坐，壓迫會陰部引起生殖器官充血，這樣很容易引起前列腺炎癥，引起早泄。當然，這些情況中我們主要還是考慮心理性的。

　　他工作經常在外，很少回家，回來后又不能使妻子的性緊張得到釋放，妻子有一些埋怨也是可以理解的。因為性生活是夫妻二人的一種天生需求。

　　我在這里給他們提出幾點建議：

　　第一，在有條件的時候，應改善住房的結構。

　　第二，每次回家的時候，可以首先用自慰的方式來松弛一下自己的性緊張，減輕焦慮的情緒，使性交時從容不迫。

　　第三，也可以在房事的時候，借助一種特制的安全套，以降低對龜頭的刺激，增進女性的性激情，還可以用重復性生活的方法，一般來說第二次射精要比第一次長得多。如果女性還沒有達到性高潮，則男性可以用手幫助女性來達到性高潮。

　　平時飲食也很重要，比如吃一些湯菜，飲食中可以加一些花生、枸杞子等，這樣也可以幫助他強腎