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相信很多男性朋友都有習慣性早泄的困擾,那么,我們男性如何控制自身的射精能力呢?在玉林男科哪家好中,26的小伙子小王正在像男科專家述說自己的苦衷。小王在這個本應該血氣方剛的年紀早泄了,每次都堅持不到一分鐘,為此沒有少受女方的埋怨,可是這也沒辦法啊,自己試過很多種方法都沒有用,無奈之下來到了玉林男科哪家好。
玉林男科醫院的專家介紹說,很多男性在性生活過程中或多或少會出現射精過快的現象,導致性生活有不盡人意的時候,于是就會產生一定的心理壓力,擔心自己是不是有早泄。專家解釋:其實判斷早泄是有嚴格的標準的,患者一定要有穩定的性生活半年以上,年輕人不能因為偶爾出現射精過快就定義為患了早泄。
按照國際標準來看,當射精發生在插入陰道的兩分鐘以內就屬于早泄范疇。另外,如果射精比夫妻雙方期望得早,并且因此造成了夫妻雙方性生活的緊張,這樣就可以稱之為射精太早或射精太快。早泄的發生與精神是否放松有很大的關系。
有些年輕人會有手淫的習慣。根據手淫時間的長短來判斷是否早泄也是不對的。實際的性生活和手淫有很多差別,后者不能替代前者,也不能完全反映男性真實的性能力。
玉林男科哪家好的專家介紹:防治早泄可以通過生活中的不斷鍛煉去改變,以提高對射精的控制能力。具體步驟如下:
第一步:慢慢的刺激陰莖,在快要射精的時候暫停對陰莖的刺激。
第二步:停止刺激30~60秒鐘。
第三步:再次刺激陰莖,減弱刺激量直到射精感覺變得遲鈍或消失。
第四步:重復上述操作四到五次,直到能夠知道什么時間將要射精,然后完成射精。
推薦閱讀:早泄為什么會成為男人之痛 可以治好嗎?此外,早泄患者戴避孕套過性生活對病情也有一定緩解。男性帶上避孕套,可降低陰莖頭部的興奮感覺,推遲性交時間,緩解早泄癥狀。
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