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如何防止早泄?
早泄給男人帶來很多煩惱,現代社會,無論來自工作、生活、還是家庭的壓力都很大,早泄患者也越來越多,如何防止早泄?是很多男人關注的問題,其實在性生活的時候,通過一些特殊方法和行為早泄也是可以防止的。那么如何防止早泄呢?
如何防止早泄?專家表示,疾病的預防應該從疾病的原因抓起,根據早泄出現的原因,我院專家提出防止早泄可從以下幾點出發:
一、積極治療器質性疾病。預防早泄應積極治療可能引起早泄的各種器質性疾病,從根本上避免早泄的發生。
二、節制房事。預防早泄要避免色清放縱,情思過度,克服過度手淫的不良習慣,做到房事有節,起居有常。
三、學習科普知識。預防早泄夫妻雙方要正確地學習掌握有關性的知識,了解男女之間性反應的生理性差異,消除誤會,適當掌握性生活中的必要性技巧。
四、調節心理。預防早泄要處理協調好人際關系,家庭關系,以及夫妻關系,保持心情舒暢,努力營造好溫馨、良好的家庭氛圍和幽靜的性生活環境。每次行房不要有緊張、焦慮心理,越緊張越想著“今晚可不能早泄”,結果由于強化了心理暗示反而更容易早泄。
五、伴侶的體諒。偶然出現早泄,女方理應安慰、諒解、關懷男方,溫柔體貼地幫助男方克服恐懼、緊張、內疚心理,切忌埋怨、責怪男方。
專家表示早泄的預防是相當重要的,但是一旦形成了早泄就要直面疾病,切忌諱疾忌醫。原因在于早泄的存在容易引起女方對性生活的不滿足,破壞家庭的和諧。對于還未生育的男子還可能由于此疾病的存在,影響寶貝計劃。所以,一旦出現早泄的癥狀,需要盡快就診,做到早發現、早治療,以免貽誤最佳治療時機。
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