腋臭，也叫狐臭。素有“塘邊洗手魚也死，路過青山樹也枯”的惡名，其實腋臭是腋窩部大汗腺分泌而產生的特殊臭味，是由 于腋窩大汗腺分泌物中的有機物被細菌分解，產生不飽和脂肪酸所致的一種特殊的氣味，夏季尤為明顯。所以說，冬天治療腋 臭不失為最佳的時間。

　　腋臭的不雅的異味程度與出汗有關，天冷時氣味淡些，天熱時濃些;早上淡些，下午晚上濃些;在年老時淡些，青壯年時 濃些，不僅影響社交和工作，而且容易使人產生自卑心理。

　　腋臭與遺傳有關，不少病人有家族史。一般人在45歲以后，這種異味會逐漸淡化，但少數人因內分泌旺盛則例外。如一位 40多歲的女性，多年來身上的狐臭味一直很濃。近些年來，其同事越來越覺得難以忍受，子女有時甚至從她面前掩鼻而過，為 人際交往帶來了很大的阻礙。

　　狐臭的基本常識有哪些?如何預防保健?

　　腋臭患者要少吃有強烈刺激的食物、戒煙酒。這些食物對人體有刺激作用，會干擾人體的正常生理功能，影響內分泌的調 節，而過多的流汗和不飽和脂肪酸會把衣服染黃，并留下久久不散的味道，造成清潔上的困擾，這種癥狀青春期最為明顯，夏 季天熱容易加重。建議戒煙酒，不吃或少吃有強烈刺激的食物如大蒜、大蔥、洋蔥、濃茶等，可以減輕臭味程度。