血栓性外痔多因大便干燥、排便用力過猛或肛門部遭受磨擦擠壓后小血管破裂，血液瘀積在皮下凝固而成。血栓外痔的預(yù)防主要是保持大便質(zhì)軟、排出通暢，并注意進(jìn)行肛門功能鍛煉。此病大多突然發(fā)生，肛門部有一個(gè)凸起的圓珠，質(zhì)硬，看上去顏色發(fā)紫，壓痛明顯，很容易識別。初起時(shí)不宜用熱水坐浴，以免增加出血使痔核增大，同時(shí)臥床休息減少磨擦。2~3日后方可熱敷，促使吸收消散。幾天后如不消失可請醫(yī)生摘除，以免以后形成結(jié)締組織外痔。

　　（二）靜脈曲張性外痔的保健

　　靜脈曲張性外痔是由外痔靜脈曲張、血液瘀積而成。病情發(fā)展緩慢，大多繼發(fā)于三期內(nèi)痔以后。輕者，平時(shí)不明顯，當(dāng)用力排便或下蹲增加腹壓時(shí)肛緣組織隆起。重者，平時(shí)可見肛門部有紫褐色組織凸起，按之柔軟，用力按摩后隆起的凸出的現(xiàn)象可以縮小或消失，肛門用力努責(zé)后又可出現(xiàn)。靜脈曲張性外痔不發(fā)炎時(shí)一般多無疼痛，可有肛門部不適感。靜脈曲張型外痔形成后要注意防止感染，經(jīng)常用熱水坐浴或熱敷，便后用軟紙?jiān)诟亻T部按摩，并加強(qiáng)肛門收縮鍛煉，平時(shí)可多做肛門氣功保健操，注意勞逸結(jié)合，臥床休息，幫助肛門部血液回流。同時(shí)可適當(dāng)加強(qiáng)體育鍛煉，注意營養(yǎng)，增加肌肉的收縮力量，加速血液循環(huán)，有利于靜脈曲張性外痔的穩(wěn)定和好轉(zhuǎn)。

　?。ㄈ┙Y(jié)締組織性外痔的保健

　　結(jié)締組織性外痔，又稱為皮痔和皮贅痔，女同志最為多見。結(jié)締組織外痔是因肛門部的結(jié)締組織經(jīng)常受到慢性炎癥的刺激（如婦女的白帶、肛瘺的膿水等）使局部淋巴回流受阻引起組織腫脹、皮膚皺褶逐漸增大而成。這種痔組織無明顯靜脈曲張，呈結(jié)締組織增生性改變。有時(shí)一個(gè)，有時(shí)數(shù)個(gè)，底寬頭小，圍繞在肛門邊緣。但在肛門前后正中處最為多見，大小不等，平時(shí)一般無明顯癥狀。得了結(jié)締組織外痔污穢的糞便和分泌物很容易隱藏在外痔內(nèi)側(cè)，便后不易擦盡，內(nèi)褲中常有糞便污漬。此病的保健主要是保持局部清潔，經(jīng)常用溫水坐浴，減少肛門部磨擦，防止發(fā)炎引起腫脹疼痛。如經(jīng)常發(fā)炎影響工作和活動(dòng)時(shí)應(yīng)及早手術(shù)切。

　　（四）炎性外痔的保健

　　炎性外痔是在結(jié)締組織外痔、靜脈曲張性外痔的基礎(chǔ)上發(fā)炎后引起，也可見于血栓外痔的急性炎癥期。出現(xiàn)肛門部組織腫脹、充血、疼痛明顯，患者行走活動(dòng)受限。炎性外痔的預(yù)防主要是及時(shí)治愈結(jié)締組織外痔和靜脈曲張外痔，保持肛門清潔衛(wèi)生，防止感染，減少肛門部的摩擦。醫(yī)治有關(guān)疾?。ㄈ鐙D女白帶、肛瘺等），經(jīng)常用熱水坐浴熱敷，增加肛門的抗病能力。炎性外痔發(fā)作時(shí)應(yīng)臥床休息，并給予抗炎治療，肛門局部可用千分之一的高錳酸鉀水坐浴，亦可用中藥煎湯熏洗，忌食辛辣刺激性食品，同時(shí)要保持大便通暢。特別是要防止因恐懼大便而拖延大便時(shí)間的現(xiàn)象。

　　得了外痔怎么辦？如何治療效果好？

　　玉林新博醫(yī)院肛腸專家說，痔瘡分為內(nèi)痔、外痔和混合痔，雖然都是痔瘡，但治療手法是有區(qū)別的。玉林新博醫(yī)院采用“HCPT微創(chuàng)術(shù)”有效治療外痔。玉林新博醫(yī)院采用美國進(jìn)口專利HCPT技術(shù)，在電腦程序控制下，精確測溫釋放熱能，高效微創(chuàng)、高頻止血、不傷其他組織，切除痔上直腸黏膜，使肛墊組織復(fù)位。同時(shí)切斷痔上黏膜及黏膜下的血管，減少痔塊血供，使其萎縮，快速達(dá)到治療目的。對內(nèi)痔、外痔、混合痔均可一次治療。HCPT微創(chuàng)手術(shù)的被醫(yī)學(xué)界譽(yù)為痔瘡治療史上劃時(shí)代的手術(shù)方式。

　　溫馨提示：如有便血、肛門腫物脫出、肛門疼痛或墜脹、肛門腫物、腹痛腹瀉、肛周流膿、大便困難那么你就需要到醫(yī)院做檢查，考慮可能患有肛腸疾病了，網(wǎng)絡(luò)預(yù)約掛號費(fèi)、診費(fèi)、肛門指檢全免。