為了自己寶寶的健康發(fā)育成長(zhǎng)，準(zhǔn)媽媽的飲食要做到多樣化，并且注意營(yíng)養(yǎng)搭配。

1、少食多餐。食物多樣化，盡量不偏食。　　

2、保證新鮮蔬菜、水果的攝入。　　

3、每天保證牛奶的攝入，如何喝牛奶不適應(yīng)，可改喝酸奶。　　

4、少吃快餐和方便食品。盡量少吃腌制、熏制食品。　　

5、糖、鹽、油不可過量。　　

6、少喝碳酸飲料、最好不飲濃茶和咖啡。　　

7、適量食用動(dòng)物肝臟(每周一到兩次，每次50克左右)。　　

8、孕期不要減體重。

　由原國(guó)務(wù)院副總理鄒家華親自提名的玉林新博醫(yī)院是玉林市醫(yī)保定點(diǎn)醫(yī)院，玉林最權(quán)威婦產(chǎn)科醫(yī)院。 隨著時(shí)代的發(fā)展，新博醫(yī)院的各科建設(shè)取得了飛躍發(fā)展，正值 新博醫(yī)院建院16周年之際，為答謝玉林人民對(duì)新博醫(yī)院的關(guān)愛與支持，特別推出（即日-2012年1月1日）婦產(chǎn)科優(yōu)惠活動(dòng) ，生寶寶只需：順產(chǎn)2180元、剖宮產(chǎn)：4180元。活動(dòng)詳細(xì)