玉林人流術后怎么調節心理？無痛人流在很大程度上減輕了傳統人流手術對女性生理上的疼痛和傷害，但心理上的傷害卻是不可避免的，下面玉林新博醫院婦科專家為您詳細介紹人流術后怎么調節心理。
 

　　由于做手術的原因便是終止非意愿妊娠，女性會產生抑郁、沮喪、哭泣、煩躁、失眠等一系列精神癥狀，所以對女性休息調養身體及關注生理上變化的同時，從情緒及心理方面的進行調適與支持就很必要了。
 

　　首先是要保證充分的休息。有些人認為流產不是什么大手術，尤其是藥流像來一次月經。照常工作甚至加班加點，這種想法與做法是不可取的，否則會給身體帶來極大的傷害，很難再恢復到之前的狀態。
 

　　生理的創傷總是伴隨心理改變，人工流產后的很長時期內女人都會變得有些自怨自艾、神經兮兮的，要么計較得到的關懷不夠，要么擔心影響今后的健康，超乎尋常的焦慮挺折磨人的，適當的飲食調理或許就能解開心結，恢復快樂和自信。
 

　　從營養學的角度來說，膳食當中的維生素B1、維生素B6、煙酸、維生素C、鉀、鐵和鈣是對抗負面情緒的必需元素，而巧克力、奶酪、蘋果、香蕉、金針菜、硬果、奶品等等則是保持平和心緒的食物。
 

　　人工流產后要學會心理調整，首先要正確認識和接受流產后的恐懼、悲痛及內疚等情緒變化，了解到這種變化會隨著時間消退。為了緩解情緒變化給自己帶來的不適，可以尋求適當的宣泄方式，如哭泣和傾訴等。
 

　　權威技術推薦：海倫保宮無痛人流術

　　海倫保宮無痛人流術是目前國際最尖端人流技術的代表，是一項能安全終止意外懷孕的微創、無痛、可視技術。作為目前國際衛生組織全球推薦的先進技術，海倫保宮人流術在安全、可視、無痛基礎上實現革命性的技術突破。海倫保宮無痛人流術，擁有以下五大優勢：
 

　　1）手術時間短、安全無痛。先進無痛、溫和式麻醉，讓您在睡眠狀態下輕松完成手術，受術者感受不到任何的疼痛，手術僅需3-5分鐘，不損傷子宮，較快恢復正常生理功能，有效避免心理負擔。
 

　　2）全程可視操作。在手術中，通過德國宮腔鏡或超聲介入直視胚胎和整個宮腔，準確地尋找附著在子宮內壁上的孕囊及蛻膜組織，清晰定位、目標明確，迅速吸除孕囊，有效避免傳統手術操作的盲目性。
 

　　3）微管細軟、不傷宮頸。薇薇人流術采用微小納米材質，管腔細到只有幾毫米，為傳統吸管大小的1/3，材質更軟，可經自然腔道送入宮腔，不需要擴宮，大大地減少了對宮頸的傷害。
 

　　4）符合國家高標準的無菌潔凈手術室。率先將國家高標準的無菌潔凈手術室應用于計劃生育手術，確保手術過程全程無菌環境。有效避免手術并發癥，減少婦科炎癥發生率。
 

　　5）并發癥幾乎為0。所有的海倫保宮無痛人流術均由萬例人流手術無事故專家親自實施，手術全程安全監控，并發癥幾乎為0，保障受術者安全，保護子宮正常的生育功能。
 

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