網友咨詢：從十三歲開始，我就被痛經所折磨，每個月的那幾天總是被痛得死去活來，十多年間為了治痛經吃過的藥數不勝數，但效果卻不明顯，即使是結婚后，痛經的癥狀也絲毫沒有改變，我該怎么辦，如何才能不痛經呢?

　　玉林新博醫院婦科專家解答，痛經的典型癥狀是指經期前后或行經期間，出現下腹部痙攣性疼痛，可能還伴有全身癥狀，比如乳房脹痛、肛門墜脹、胸悶煩躁、悲傷易怒、心驚失眠、頭痛頭暈、惡心嘔吐、胃痛腹瀉、倦怠乏力、面色蒼白等。
 

　　經常痛經要分清是原發還是繼發
 

　　不少女性都把這種不適和疼痛當作“家常便飯”，以為忍過去就沒事了，殊不知痛經其實分為原發性和繼發性兩類。在一般情況下，月經期由于盆腔充血而導致小腹部輕度的墜脹感，是正常現象，并非病理性的。經過詳細婦科檢查沒有發現盆腔器官有明顯異常的，一般都屬于原發性痛經。
 

　　引起原發性痛經的原因有很多，精神緊張、過敏、體質較弱都會產生痛經，改善體質、提高抵抗力有助于緩解癥狀。子宮位置不良、宮頸口狹小造成經血潴留也是痛經的常見原因，這種情況引起的痛經，一般在生育后就能好轉。此外，月經期腹痛與體內黃體期孕酮升高也有一定的關系。
 

　　長期痛經——疾病的信號
 

　　玉林新博醫院婦科專家提醒，如果痛經長期無法緩解，或疼痛程度嚴重影響生活，就應該引起警惕，應及時去醫院做相關檢查，因為這種常常被忽視的疼痛可能正是疾病的信號，子宮內膜異位癥、子宮腺肌癥、子宮肌瘤、盆腔炎、腫瘤等疾病都會導致痛經。
 

　　女人痛經 別總是“忍一忍”
 

　　婦科專家指出，痛經在臨床上十分普遍，大約有20%的女性飽受痛經困擾。對痛經的治療，傳統中醫有明顯的優勢，治療效果確切。玉林新博醫院通過多年的臨床研究，總結出了一套治療針對月經不調的特效治療方法。該療法從尋找病因入手，將月經不調進行精確的分類，采取個性化的治療。融合物理治療、藥物調治、手術治療、心理輔導等多種手段，讓廣大女性徹底遠離痛經困擾。
 

　　緩解經期疼痛的六個小竅門
 

　　1，在月經來潮前3到5天內的飲食要以清淡易消化為主，避免進食生冷食品，以免誘發或加重疼痛。

　　2，月經期間應注意外陰部清潔衛生，禁止使用陰道藥物及坐浴。

　　3，經期可適當吃些有酸味的食品，如酸菜、醋等，有緩解疼痛的作用。

　　4，保持大便通暢，適當多吃些香蕉、芹菜、甘薯等促消化的食物，因為便秘也會誘發痛經和增加疼痛感。

　　5，適當進行體育鍛煉，可促進子宮內膜脫落，有利于經期保健。

　　6，疼痛發作時不要隨便服用止痛藥，如果疼痛嚴重、難以忍受，最好在醫生的指導下用藥，也可請中醫進行辨證調理。另外，喝一些熱的紅糖姜水也會起到良好效果。
 

　　》》推薦導讀：　

　　玉林新博醫院診療技術有哪些？

　　玉林看婦科，首選玉林新博醫院  

 玉林新博醫院開通網絡免費咨詢預約服務，歡迎您在線咨詢專家，選擇一對一的溝通。此外，網上預約，還可以免掛號費，無需排隊，并且優先安排專家為您親診。

如果您有其它疑惑，點擊    可以與在線醫生即時溝通,為獲得專家親診，保障診療效果，建議您預約就診。（點擊網上預約掛號）或QQ在線咨詢

玉林人流醫院官網http://www.asepu.com.cn/　；　http://www.asepu.com.cn/　；　http://www.asepu.com.cn/

玉林新博醫院健康專題：http://www.asepu.com.cn/hlgj/  ； http://www.asepu.com.cn/gjnl/  ；http://www.asepu.com.cn/comi/index.htm；http://www.asepu.com.cn/zhhailun/  ；  http://www.asepu.com.cn/ywhy/　； http://www.asepu.com.cn/cnmxb/

地 址：玉林市香洲區拱北聯安路22號電 話：0756-8877099