性欲障礙者飲食注意事項(xiàng)

　　1、多食優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)。優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)主要是指各種動(dòng)物性食物，如雞、鴨、魚、瘦肉、蛋類，可提出供人產(chǎn)生精子所需用要的各種氨基酸。一些動(dòng)物性食品本身就含有一些性激素，有利于提高性欲及精液、精子的生成。

　　2、適當(dāng)攝入脂肪。調(diào)查表明，長(zhǎng)期素食的女性，月經(jīng)初潮年齡推遲，雌激素分泌減少，性欲降低并影響生殖能力。男性由于必需脂肪酸攝入減少，精子生成受到限制，性欲下降，甚至不育。

　　3、補(bǔ)充維生素和微量元素。研究證明，維生素A和E是與維持性功能并延緩衰老有關(guān)的維生素。它們?cè)诖龠M(jìn)睪丸發(fā)育、增加精子的生成并提高其活力等方面具有決定性作用。維生素C對(duì)性功能的恢復(fù)也有積極作用，其富含于鮮棗、山楂、青椒、西紅柿等果疏中。

　　醫(yī)學(xué)上比較重視從飲食上調(diào)理這類疾病，認(rèn)為麻雀、核桃、狗肉、蝦具有扶陽(yáng)補(bǔ)腎固精之功交鋒，性功能障礙患者不妨多食用這類的食物。此外，醫(yī)學(xué)還認(rèn)為對(duì)損精傷陽(yáng)、不利于性功能的食物應(yīng)慎用，如粗棉籽油、豬腦、羊腦、兔肉、黑木耳、冬瓜、菱角、杏仁等。

　　性欲減退有哪些癥狀表現(xiàn)

　　性欲減退(sexual hypoactivity)是以性生活接應(yīng)能力和初始性行為水平皆降低為特征的種狀態(tài)女性敘述性欲減退者比男性多見文獻(xiàn)報(bào)道男性為16%～20%,女性為20%～37%.

　　性欲是指對(duì)性交的興趣。男子的性欲異常主要有性欲減退、性厭惡和性欲亢進(jìn)3種。其原因有心理性因素，也有器質(zhì)性異常，常伴有陽(yáng)萎、早泄、遺精等其他性功能障礙。當(dāng)然要除外年齡增大、疾病影響等因素。性欲受體內(nèi)激素水平的調(diào)節(jié)，同時(shí)受社會(huì)、家庭等周圍環(huán)境因素的影響。性欲的個(gè)體差異比較大，即使同一個(gè)人，性欲的高低也隨年齡、精神狀態(tài)、身體健康狀況、生活條件、工作性質(zhì)、夫妻感情等不同而表現(xiàn)不同。

　　性欲減退常因精神憂郁所引起，如夫妻間關(guān)系緊張，生活中遇到不順心的事，工作中出現(xiàn)問(wèn)題，親友意外事故的發(fā)生等等。性欲減退更直接更嚴(yán)重的原因是急、慢性疾病或重度疲勞。一些急性心肌梗塞患者，由于擔(dān)心性生活時(shí)會(huì)出現(xiàn)心臟問(wèn)題，常發(fā)生性欲減退。甲狀腺或腎臟疾病，由于破壞了性激素的正常代謝，可引起性欲的喪失。

　　肝臟疾病特別是肝硬化常發(fā)生性欲缺乏，長(zhǎng)期大量飲酒，慢性酒精中毒不僅可直接影響肝臟，也可直接影響雄性激素睪丸酮的代謝。另外，顳葉癲癇、先天性性腺發(fā)育不全、各種鎮(zhèn)靜劑及大多數(shù)精神病治療藥物等，對(duì)性欲均有一定的影響。

　　性厭惡是對(duì)性生活產(chǎn)生了反感情緒，往往是多次性生活的失敗或性交時(shí)產(chǎn)生疼痛等不良刺激造成的，這種情況臨床很少見。性欲亢進(jìn)中醫(yī)稱為陽(yáng)事易舉，是指性欲超過(guò)正常狀態(tài)，表現(xiàn)為對(duì)性行為的迫切要求，頻繁的性興奮出現(xiàn)。新婚夫婦和夫妻久別重逢，性生活次數(shù)增加，性興奮較頻則是完全正常的。未婚青年本身缺乏性知識(shí)、性體驗(yàn)，對(duì)外界性刺激易引起性興奮，也不屬于病態(tài)。臨床上以性欲亢進(jìn)就醫(yī)者極為少見，多數(shù)是通過(guò)咨詢性交次數(shù)時(shí)被發(fā)現(xiàn)的。不論表現(xiàn)為性欲的低下還是亢進(jìn)，均不能達(dá)到性和諧，應(yīng)當(dāng)積極防治。

　　性欲障礙的危害

　　男性性功能是一個(gè)復(fù)雜的生理過(guò)程，涉及各方面，諸如神經(jīng)、精神因素、內(nèi)分泌功能、性器官等，其中大腦皮質(zhì)的性條件反射起著尤為重要的主導(dǎo)作用。可能不少人會(huì)認(rèn)為性欲障礙僅意味著男性的性功能，造成的后果也局限于性生活。但實(shí)際上，性欲障礙對(duì)男性的身心健康、繁衍后代、婚姻家庭等都有著不可忽視的危害和影響。

　　性欲障礙危害一：影響男性生育，導(dǎo)致男性不育

　　眾所周知，精卵結(jié)合是孕育新生命的基礎(chǔ)。性欲障礙患者陰莖難以勃起，無(wú)法將精子輸至女性的宮頸口，顯然就不能生育下一代。對(duì)于病情較輕的患者，常見癥狀是勃起不堅(jiān)，可以勉強(qiáng)完成性生活。但此時(shí)患者的生理機(jī)能處于非健康的狀態(tài)，精子質(zhì)量較差，不能保證育出健康的小生命。可見，性欲障礙病癥不僅影響患者的生育能力，還可能會(huì)影響到下一代的健康。(責(zé)任編輯：admin)