一般人都認為自己應當盡量延長做愛的時間，然而最新的專家報告卻告訴我們，這一切只是男人們受了色情片的不良影響。事實上，正常男性的夫妻生活時間多在3-7分鐘，個別可以達到7-13分鐘。換句話說，少于3分鐘或者長于13分鐘的夫妻生活都是不正常的，或者說，這樣的男人多多少少都有些生理上的問題。

　　專家強調說，男人們應該摒棄傳統對于男人的影響，那些可以整夜奮戰的男人在現實中幾乎是不存在的。性能力與夫妻生活時間并沒有必然的聯系，所以沒有必要刻意去延長做愛的時間。

　　對于多數男人而言，與其過于關注自己的尺寸與時間，還不如多花點心思在伴侶身上，小小的前戲可以幫助你和伴侶更快的進入狀態，并盡早達到高潮。手指、頭發、頸部，多些利用這些身體部位，你會得到意想不到的收獲。

　　當然，如果你的夫妻生活時間無法達到3分鐘，那么首先考慮一下是不是自己興奮過度或者身體狀況不佳，如果這種情況已經持續了一段時間，那么你也許該和你的醫生談談，他會給你最需要的幫助。