男性朋友應該如何預防早泄呢？隨著時代節奏的加快，在大都市里生活的人有著太多的壓力和無賴，尤其是我們的男性朋友，一方面，在外面忙著自己的事業，另一方面，又得照顧自己的家庭。現在的“快男”越來越多，這是什么原因呢，我們應該怎么預防呢？

　　早泄在男性性功能障礙中是最常見的一種，而且隨著年齡的不斷增長，發病率逐年升高。30歲以下的男性最容易患上性功能障礙中的早泄，需對癥治療。早泄患者若能注意以下細節，調整心態和性愛節奏，一般就能預防早泄。

　　玉林男科醫院的專家介紹，50%以上的早泄患者和其心理狀態有關，他們大多性格內向且考慮問題比較悲觀，由此產生的焦慮情緒會引起早泄。久而久之，中樞神經系統會形成條件反射，每當性生活時即發生早泄。

　　這些患者要在醫生指導下，分析發病原因，放下心理包袱。妻子的理解、配合及耐心尤其重要，有時一個不耐煩的眼神會使他們的表現更糟。前戲充分。性愛前充分愛撫、親吻，能使女方先進入興奮狀態，較易獲得滿足，這樣也能在一定程度上彌補男性射精過快的遺憾。

　　大多數人習慣在晚上臨睡前過性生活，但對早泄患者而言，應適當改變性愛時間。比如，在每天早晨睡醒后或午休后，身體已經從疲勞狀態中恢復過來，精力旺盛，更易于男性控制自己。同時，這類男性還應改變性交體位，如采取女上位或側位，降低男性的性興奮度，有助于延緩射精發生。

　　性生活戴安全套能降低男性性興奮時龜頭的敏感性，延長性交時間。發生早泄次數較多時，最好在一段時間內別過性生活。同時要保證規律的生活節奏和充足睡眠，還要戒煙、戒酒。

　　玉林男科哪家好是玉林地區最優秀、最專業的男子專科醫院，新博辦院初始就著重挖掘培養男科專業優秀醫務人才。匯集長三角知名男科病專家20余人，目前已經發展成為華南地區乃至全國知名的男科疾病研究及治療專業基地，多年來，玉林男科哪家好先后為上萬例男科疾病患者解除了疾病痛苦！