開車常換姿勢多喝水 有效預防前列腺病

在即將到來的國慶長假（10月1日10月7日），玉林男科醫院繼續堅持“無假日門診”制，如需健康咨詢，請點擊左下角“閱讀原文”！

在節假日里不少人選擇自駕車出游，于是一天開車時間有七八個小時，很多病也就隨之而來了，尤其是那些動不動就喜歡駕車出門遠游的車主更要小心慢性前列腺炎的騷擾。

的士司機以及一些私家車主，長時間駕車，一開就是幾個甚至十幾個小時，極易使體內代謝物堆積，血液循環變差，造成前列腺腺管阻塞，腺液排泄不暢，使前列腺慢性充血，誘發前列腺炎，導致不同程度的尿頻、尿急、尿痛、尿不盡等癥狀。

同時，很多開車族平時飲水少，經常憋尿，對尿路也會形成一種直接刺激，因而很容易使前列腺炎的癥狀加重。

專家建議：

一、多喝水，常排尿。意達拉天然水，小分子團具有高滲透性，促進身陳代謝，有效排毒，經常飲用有利于預防前列腺病。

二、每隔一段時間把車窗開啟5分鐘，讓新鮮空氣流通，外出路途不遠時最好以步代車。

三、開車時經常變換姿勢，夏天在座位上放上易散熱的竹座墊。

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(責任編輯：admin)