| 最新資訊: |




|
|
秋風(fēng)乍起,早晨起來,會感到絲絲涼意。老話說,春捂秋凍,但像肚臍、后背和雙腳可凍不得,反而要捂一捂。

秋捂肚臍———拒絕露臍裝,蓋被不如穿衣。初秋的天氣,早晚涼,白天暖,沒有夏天的汗流浹背,也沒有冬天的寒風(fēng)瑟瑟,愛美的女性自然不會放過如此秀身材的好時機,于是,露臍裝成了街上一景。肚臍歸屬任經(jīng),對女性而言,私密重要的器官都歸這里管,風(fēng)寒入侵會誘發(fā)痛經(jīng)等婦科疾病。晚上睡覺喜歡蹬被子的人就別指著被子護肚臍了,還是穿上睡衣更保險。

捂后背———涼席趕緊撤走。入秋后,自然界陽氣漸收,陰氣漸長,只有聚足陽氣,才能“正氣存內(nèi),邪不可干”,冬天就不怕寒邪侵襲了。后背上的督脈有溫陽的作用,因此,養(yǎng)護陽氣就要讓后背暖一暖。睡覺還鋪涼席的趕緊撤下來。

捂雙腳———穿涼鞋要穿襪,睡覺不妨也穿襪。“頭對風(fēng),暖烘烘;腳對風(fēng),請郎中。”頭部適宜保持相對低溫,而足部應(yīng)注意保暖。腳上有很多穴位,如足三陽經(jīng)的起點,掌管著肝脾腎等重要器官,受風(fēng)著涼自然會影響這些器官的正常工作。熱水泡腳、入秋不再穿涼鞋都是暖腳的好習(xí)慣。還不舍得脫去涼鞋的人,一定要穿上襪子再穿涼鞋。手腳冰涼及體弱的人,不妨晚上穿雙薄襪子入睡。秋天皮膚干,腳跟容易裂,洗腳后穿上襪子睡,還有很好的保濕效果。
》》推薦導(dǎo)讀:
玉林新博醫(yī)院開通網(wǎng)絡(luò)免費咨詢預(yù)約服務(wù),歡迎您在線咨詢專家,選擇一對一的溝通。此外,網(wǎng)上預(yù)約,還可以免掛號費,無需排隊,并且優(yōu)先安排專家為您親診。
如果您有其它疑惑,點擊
可以與在線醫(yī)生即時溝通,為獲得專家親診,保障診療效果,建議您預(yù)約就診。(點擊網(wǎng)上預(yù)約掛號)或QQ在線咨詢
玉林人流醫(yī)院官網(wǎng)http://www.asepu.com.cn/ ; http://www.asepu.com.cn/ ; http://www.asepu.com.cn/
玉林新博醫(yī)院健康專題:http://www.asepu.com.cn/hlgj/ ; http://www.asepu.com.cn/gjnl/ ;http://www.asepu.com.cn/comi/index.htm;http://www.asepu.com.cn/zhhailun/ ; http://www.asepu.com.cn/ywhy/ ; http://www.asepu.com.cn/cnmxb/
地 址:玉林市香洲區(qū)拱北聯(lián)安路22號電 話:0756-8877099
(責(zé)任編輯:admin)[下一篇:玉林婦科醫(yī)院專家教你預(yù)防痛經(jīng)小秘招 ]
