預防肛裂的根本辦法是什么？玉林新博肛腸醫院專家指出，肛裂是一種非常疼痛的疾病，一旦排便時，由于糞便掙脫出肛門而導致肛門疼痛感加重。這樣久而久之就使得患者害怕排便，進而導致便秘的發生。所以，提前預防肛裂的發生是非常有用的。那么，預防肛裂的根本辦法是什么？

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　　預防肛裂的根本辦法如下：

　　1、肛裂患者除了要養成定時排便的習慣，還要多吃水果蔬菜。新鮮蔬菜、水果含有豐富的植物纖維素。

　　2、每日早晨空腹時喝1杯涼開水，臨睡前喝1杯淡鹽開水，對預防便秘有一定效果。

　　3、睡前也可服蜂蜜等促進排便，減少肛裂的發生。

　　4、早期較淺的新鮮肛裂，可服緩瀉藥，如液狀石蠟，每晚20毫升。

　　5、肛腸治療專家講，熱水坐浴此法，可改善局部血液循環，松解肛門括約肌和保持局部清潔，方法是在較深的盆具內放進40℃的溫開水或1：5000的高錳酸鉀溶液，在盆內熱水坐浴，約15～20分鐘。早晚進行，對肛裂預防有良好的效果。

　　預防肛裂的根本辦法是什么？玉林新博肛腸醫院專家提醒：了解了預防肛裂的根本方法后，就需要大家進行實質的預防工作了。對于患者而言，就要及時去醫院治療疾病。以上就是玉林新博肛腸醫院專家對“預防肛裂的根本辦法是什么”的詳細講解，如果您還有不明白的地方，可以咨詢玉林新博肛腸醫院的在線咨詢員，他們將竭力為您解答！