女性產后肛裂很為常見，主要是由于便秘所致。女性產后怎樣肛裂？玉林新博肛腸醫院的專家指出，有的產婦喜吃羊肉、狗肉、姜湯等熱性和辛辣食物，長時間不吃或很少吃蔬菜、水果，加上產婦臥床休息，活動量減少，腸蠕動減慢，以致大便在腸道內停留時間過久，水分被吸收而過于干燥、硬結，排便就困難。

　　為什么女性產后容易肛裂呢？

　　玉林新博肛腸醫院的專家表示，不僅上述排便原因，對女性產后肛肌松弛，盆腔壓力突然降低，直腸弛緩也易使大便貯留，從而發生便秘。一旦出現便秘，若強行排解，即很容易造成肛裂。

　　女性產后怎樣預防肛裂？

　　1.產婦食譜中除營養豐富的食物外，應適當多吃些新鮮蔬菜、水果等，以增加大便容量；少吃或不吃熱性、辛辣食物，多吃魚湯、豬蹄湯，幫助潤滑腸道和補充足夠的水分，以防便秘。

　　2.產后盡早起床活動。女性怎么預防產后肛裂呢？自然分娩者產后１～２天可起床活動，初起床時可先進行輕微的活動，如抬腿、仰臥起坐、縮肛等，這對增強腹肌能力、鍛煉骨盆肌肉、幫助排便、恢復健康很有益處。

　　肛裂怎么辦？怎么治療？

　　玉林新博肛腸醫院的專家說：導致肛裂的原因很多，肛裂久拖不治的危害也很大，有些嚴重肛裂患者，從飲食和生活習慣調理等不到好的治療，必須手術治療，因為嚴重肛裂患者，藥物療法永遠不是他們的首選，因藥物見效快，無痛苦的特點而被許多患者視為首選。對于肛裂，很多患者也是采用藥物進行治療，卻不知道，肛裂用藥物是不能根治的，長期使用，還會對身體造成一定的傷害。

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