肛裂是一種常見的肛腸疾病,而且會產(chǎn)生很大的痛苦,所以對于肛裂,我們不能忽視,尤其是對它的預(yù)防,這一點非常重要,同時,得了肛裂要及時治療,另外患者還有做好日常的生活調(diào)理,下面玉林新博醫(yī)院肛腸醫(yī)師說說肛裂患者如何做好生活調(diào)理。
肛裂患者如何做好生活調(diào)理?
便后用溫水熏洗坐浴或用祛毒湯、止痛如神湯熏洗,使肛裂創(chuàng)面保持清潔,這是防治肛裂的重要措施。熏洗時要把肛門浸入要液中,才能洗凈肛門污物,使要物進入肛管,起到消炎、止痛,促進裂口愈合的作用。
2.肛裂患者應(yīng)養(yǎng)成晨起定時排便的習(xí)慣,因為早晨起床后的直立反射和胃結(jié)腸反射,可促進排便。另外,晨起參加多種體育活動如做操、跑步、打太極拳、練氣功等,可防止便秘,預(yù)防肛裂。
3.防治便秘不能依靠瀉要,要以合理調(diào)配飲食為主,飲食要多樣化,雜食五谷粗糧、果肉蔬菜,尤其要多食含有豐富纖維素和維生素的食物。
4.肛裂患者絕大多數(shù)都伴有習(xí)慣性便秘,為使糞便變稀,經(jīng)常服用果導(dǎo),大黃等瀉要,這些瀉要都有瀉后引起便秘的副作用,以致肛裂越來越重。
肛裂患者如何做好生活調(diào)理?大家可以從以上幾個方面去做,玉林新博醫(yī)院肛腸醫(yī)師提醒患者,得了肛裂,較好還是及時去醫(yī)院治療,另外做好日常的生活調(diào)理,這樣才能使你遠(yuǎn)離肛裂,盡早恢復(fù)健康。
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