預防肛裂，從防便秘入手
時間：2011-11-08 來源：未知 作者：露頭 點擊：
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在這里玉林新博醫院肛腸醫師提醒痔瘡病人，不要以為得了痔瘡就不會再得其他的肛腸病了，肛裂就可能被痔瘡引起。肛裂，是肛門口皮膚或粘膜發生一處或多處的破裂。痔瘡病人由于局部皮膚、粘膜、血管已發生病理性改變，如不注意防護，極易并發肛裂癥，加劇病情，增加痛苦。
痔瘡病人并發肛裂，不僅便血多，肛周瘙癢，使人不適，尤其在解大便時，由于肛管擴大刺激肛裂口引起肛門劇烈疼痛，排便后肛門括約肌持續痙攣引起疼痛，長達數分鐘至數小時之久。許多痔瘡病人因劇烈疼痛不敢排便，致使糞便變得更加干硬，加劇下次排便時的肛裂損傷程度，造成惡性循環，不易愈合。
纖維素在人體腸道內吸收水分，膨脹后能夠刺激腸道，增進腸蠕動，防止便秘發生。因此，痔瘡病人應注意飲食調理，不吃辣椒、胡椒、大蒜、香蔥、洋蔥、咖哩、辣醬等辛辣類食物。不要飲酒，也不要暴食暴飲，謹防飲食不節引起胃腸道功能紊亂而發生便秘。多食些富含高纖維素食物，如粗糧、含麥麩食品、小白菜、胡蘿卜、土豆、甘薯等，并注意多飲湯水。此外，應參加適宜的體育鍛煉活動，促進血液循環，防止便秘和肛裂。
對于排便不暢的痔瘡病人，可喝些蜂蜜開水，或潤腸果子片，一次二片，一日三次，口服大黃蘇打片也行。每次二片，一日三次。用番瀉葉六克，開水一百毫升沖泡三至五分鐘后，去渣適量飲用，有良好通便效果。在日常生活中，以香蕉、番薯為食療，也可潤腸通便，防止肛裂發生。
玉林新博醫院肛腸醫師說，若要預防肛裂的發生，痔瘡病人要以防便秘入手，養成每天晨起大便一次的習慣。如果晨起無便意，應在早飯后按摩腹部十五分鐘，以產生便意，及時排便。大便后宜用溫水清洗肛門，保持肛周衛生，有利皮膚、粘膜的防護，避免龜裂和瘙癢。
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