怎樣預防精液異常

　　1、放松心態。精神壓力過大也對精子的成長有負面影響，所以男性應適當放松自己。

　　2、多參加鍛煉。研究表明，男性身體過度肥胖，會導致腹股溝處的溫度升高，損害精子的成長，從而導致不育。因此，體重控制在標準范圍內可以提高精子的質量。

　　3、形成良好的生活習慣。少去桑拿房、蒸氣浴室。高溫蒸浴直接傷害精子，還抑制精子生成。

　　4、經常去診所體檢。病菌感染也是男性不育的重要因素，應該經常到醫師那里，接受衣原體、前列腺相關檢查。

　　5、多吃綠色蔬菜。綠色蔬菜中含有維生素C、維生素E、鋅、硒等利于精子成長的成分。

　　6、戒煙戒酒。數據顯示，吸煙、飲酒是精子數量、質量下降的最主要因素。

　　精子精液異常一定要注意預防感染，特別是生殖道感染對精子的活力產生很大的殺傷力。因為，精液被感染后會顯著影響精子的活力，就好比將魚養在污水里一樣。從臨床角度來分析，年輕人的感染機會主要來源于不潔性生活。所以，應提倡安全而衛生的性生活。發生生殖道感染后應及時看醫生，而不要隨便地找點藥來吃一吃，敷衍了事。一旦錯失了治療良機，形成慢性生殖道感染會增加治療的難度。

　　精液異常的癥狀

　　精液異常癥分為精液異常和精子異常兩類，前者指精液量的多寡，顏色異常、質的異常，后者指精子量的多少，質的異常、崎形等。

　　1、精液增多癥和精液減少癥：一般正常一次性排出的精液量為2～6毫升，少于1。5毫升為精液減少癥，多于6毫升為精液增多癥，精液增多不等于精子增多。

　　2、血精：精液中混有血液，重癥肉眼可見精液有血，稱為“肉眼血精”;輕癥肉眼不見，但借助顯微鏡可見紅細胞，稱為“鏡下血精”。

　　3、精液不液化癥：一般正常的精液呈均勻流動液體，如果離體精液在室溫下(22～25攝氏度)60分鐘仍不液化或仍含有液化的凝集塊，稱為“精液不液化癥”，則影響精子的凝集或制動，減緩或抑制精子正常運動。

　　4、精子減少癥和精子增多癥：一般正常的一次精液中含有精子數為2000萬～2億/毫升，精子數低于2000萬/毫升者為精子減少癥，精子超過3億/毫升者為精子增多癥。

　　5、無精子癥：三次精液檢查均未發現精子者為無精子癥，無精子癥又分為“先天性無精子癥”和“阻塞性無精子癥”兩種，前者指睪丸生精細胞萎縮、退化，不能生成精子;后者指睪丸能產生精子，但輸精管阻塞而不能排出精子。

　　6、死精子癥：精液中精子成活率減少，精液檢查中發現死精子超過40%者為死精子癥，亦稱死精子過多癥。但是因檢查方法不當或未按正常方法搜集精液，而人為造成的死精子增多，稱為假死精子癥，必須予以鑒別。

　　7、精子畸形癥：精液中畸形精子超過20%，畸形精子包括頭，體、尾的形態異常，或頭體混合畸形。

　　8、精子凝集癥：由于存在精子抗體，導致精子自身凝集，通過精子凝集試驗和性交后試驗均見精子凝集者為精子凝集癥，須與精囊不液化癥相鑒別。

　　9、精子活動力異常癥：精子的活動力可分類5級，0級為無活動力;1級為活動力差，精子只能原位移動或旋轉;2級為活動力中等;4級為活動力很好，精子很活躍地向前呈直線運動;3級為介于2級和4級之間，表示精子活動力良好。

　　精液異常的危害是直接導致不育

　　少精癥不育：少精癥在男性不育癥中最為多見，它會降低生育能力，甚或導致不育，這種不育屬于相對不育之范疇。

　　死精癥不育：死精癥亦是不育的常見原因之一，它是指多次精液檢查，精子均系死亡者。正常情況下，精液排出體外1小時之內，正常存活的精子應70%以上，如死精子超過40%即可引起不育。精子存活時間應保持6小時存活率20%以上，如6小時之內已無存活精子，即可引起不育。精子的活動與精囊所含之果糖有直接關系，果糖減少，營養缺乏，則精子死亡率較高。另外，維生素A、E的缺乏對精子的活動也有很大的影響。精子中有一定數量之畸形精子是難免的，一般認為10%以內可稱正常，超過10%以至達到20%則引起不育，因為此種情況下，多伴有液化差，活力低等精液質量問題。(責任編輯：admin)