玉林睡覺時突然一抖，像踩空一樣？為什么會

時間：2021-03-25 來源：未知作者：admin 點擊：次

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睡覺時突然一抖，像踩空一樣？為什么會這樣？

模模糊糊快要睡著，但是還沒睡著的時候，經(jīng)常會全身忽然抖一下，有時候還會有一種幻覺，像是在高處突然踩空，掉下去要死掉一樣，然后就被嚇醒了。

事情的起因是這樣的……

　微博上最近有一個段子：你睡覺的時候，有沒有突然踹一下腿或抽搐了下？告訴你真相這叫肌抽躍，常在睡覺時發(fā)生，睡覺時呼吸頻率降低的幅度太大，大腦會認為身體快要死亡了，所以它會發(fā)送一個脈沖使身體覺醒。

首先來了解一下生理性肌抽躍

這一型肌抽躍是正常生理的表現(xiàn)，而不是疾病所引起的，例如打嗝、睡眠中肌抽躍、疲勞或緊張時出現(xiàn)的肌抽躍屬之。

肌抽躍是一種急速的肌肉不自主抽動，由於速度很快，因此常常呈現(xiàn)出的是類似觸電一樣的動作。

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玉林少壯沒“割”掉，老大

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