血栓性外痔怎么治最好

時間：2011-11-07 來源：未知作者：露頭點擊：次

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血栓性外痔怎么治較好？血栓性外痔是痔瘡疾病里較常見的一種，血栓性外痔怎么治較好一直是業內醫師和患者朋友關注的焦點，醫師今天就來在這方面為您作相應的講解，希望給您帶來相關方面的幫助。

　　一旋腹運動

　　仰臥，兩腿自然伸展，以氣海穴（臍下一寸處）為中心，用手掌作旋轉運動；逆時針旋轉20~30次，順時針旋轉20~30次，先逆后順旋轉。

　　二提肛運動

　　全身放松，將臀部及大腿用力夾緊，配合吸氣，舌舔上腭，同時肛門向上提收。象忍大便的樣子，提肛后稍閉一下氣不呼，然后配合呼氣，全身放松。每日早晚兩次，每次做十幾下。

　　三舉骨盆運動

　　仰臥屈膝，使腳跟靠近臀部，兩手放在頭下，以腳掌和肩部作支點，使骨盆舉起，同時提收肛門，放松時骨盆下放。熟練后，也可配合呼吸，提肛時吸氣，放松時呼氣。此法每日可堅持做1~3次，每次20下。

　　四交叉起坐運動

　　兩腿交叉，坐在床邊或椅子上，全身放松；兩腿保持交叉站立，同時收臀夾腿，提肛；坐下還原時全身放松，這樣連續作10~30次。

　　五體前屈運動

　　兩腿開立，兩掌松握，自胸前兩側上提至乳處，同時反頭挺胸吸氣；氣吸滿后，上體成鞠躬樣前屈，同時兩拳變掌沿兩腋旁向身體后下方插出，并隨勢作深吸氣。如此連續操作5~6次。

　　六提重心運動

　　兩腿并擾，兩臂側上舉至頭上方，同時腳跟提起，作深長吸氣；兩臂在體前自然落下，同時腳跟亦隨之下落踏實，并作深長呼氣，此勢可連續作5~6次。

　　血栓性外痔怎么治較好？醫師溫馨提醒，保健是關鍵，治療也是不能耽誤的，做到保健和治療同時進行才能更好的治愈疾病，醫師建議患者是在醫院檢查后積極配合醫師治療，平時注意保持大便通暢，多吃蔬菜、水果，忌食辛辣、刺激性食物。

(責任編輯：admin)

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外痔的治療方法有哪些?

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