小心！產后恢復不好容易誘發產后精神障礙產后精神障礙是臨床中比較常見的一種精神疾病，因為很多女性這時候要轉換成另一個身份，隨之跟著這個身份的一些問題爆發。它的發生，不僅對產婦的身體健康造成巨大的威脅，而且對嬰兒的健康成長及家庭的和睦造成一定的威脅。小心！產后恢復不好容易誘發產后精神障礙。
 

　　那么是哪些因素誘發了產后精神障礙呢?
 

　　產后精神障礙的誘發因素
 

　　1、生理因素：與體內荷爾蒙突然下降有關，包括雌性素、黃體素、甲狀腺素、腎上腺素等等。

　　
　　2、心理因素：學者指出患有產后憂郁癥的婦女、通常有焦慮及強迫特質或出現過度自我控制和順從、對母親角色易產生沖突和適應不良、故無法克服母育工作的壓力。另有學者認為懷孕期情緒壓力和高度焦慮易于發生產后精神異常。
 

　　造成產后婦女壓力源的主要因素有：
 

　　(1)母育角色所引發之壓力感：產婦會“擔心嬰兒溢奶”、“擔心嬰兒的衣物穿得過多或過少”、“擔心嬰兒生病”、“嬰兒洗澡時擔心抓不穩、讓嬰兒滑入水中”、“喂奶時擔心嬰兒嗆到”等等有關母育工作與責任所引起之困擾…
 

　　(2)支持系統缺乏所引發之壓力感：內容項目為“得不到家人足夠的心理支持”、“先生不能接受新生兒”、“公婆及家人對新生兒不能接受”、“先生關懷陪伴的時間不夠多”、“家人對照顧嬰兒的看法太多”、“嬰兒性別沒有符合期望”等等之困擾。
 

　　(3)面臨抉擇所引發之壓力感：由于家中多一新成員，故生活面臨重新調整，以致許多事務須做抉擇，項目有“必須將嬰兒交給他人帶”、“必須辭掉工作”、“尋找保姆不容易”、“嬰兒命名不夠完美”、“不知道選用哪種奶粉廠牌”、“喂母奶或牛奶很難下決定”等等之困擾。
 

　　(4)身體心像改變所引發之壓力感：因懷孕、生產后造成身體結構、身體功能、身體感覺和社會功能四方面改變所引起之困擾，例如“體重控制不能達到理想”、“身材沒有恢復”、“腹部肌肉松弛”、“飲食攝取過多”、“生活感覺不自在”、“擔心性生活后會再懷孕”等之困擾。
 

　　3、社會因素：包括面臨經濟及孩子照顧的問題，支持系統的缺乏或對孩子性別期望所帶來的壓力……等等。
 

　　產后精神障礙主要包括產后精神病、產后抑郁癥和產后憂郁。它的發生與以上因素密不可分，因此在預防時也應從這幾個方面入手。保證產后的營養，保持良好的心態，必要時尋求心理醫生的幫助，以免發生嚴重的后果。
 

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