坐月子適合久躺還是要活動？傳統觀念都認為，坐月子一定要在床上躺著，不然會著涼，以后會有月子病。其實這種觀念是很片面的，坐月子一定要在床上躺著嗎？下面我們就由玉林婦產醫院專家為大家全面解釋一下坐月子適合久趟還是要活動？

　　坐月子適合久躺還是要活動？玉林新博醫院婦科表示，無論是順產的女性還是剖腹產的女性都不適宜長期臥床，順產的女性在產后的第二天就可以下床活動了，而剖腹產的24小時后應該練習翻身、坐起，并下床慢慢活動，條件允許還應該下地走一走。
 

　　許多人認為產婦體質虛弱，需靜養，讓其長期臥床，甚至連飯菜都端到床上吃，其實這種做法弊多利少。如果產后較長時間不活動，很容易使血液本來就處于高凝狀態下的產婦發生下肢靜脈血栓；同時產后盆腔底部的肌肉組織也會因缺乏鍛煉，托不住子宮、直腸或膀胱而膨出。
 

　　坐月子適合久躺還是要活動？玉林新博醫院婦產科專家指出，及早下床能增加免疫力，還能減少疾病的發生。有利于身體的恢復。一般產后第一天，產婦疲勞，應當在24小時內充分睡眠或休息，使精神和體力得以恢復，為此，周圍環境應保持安靜，家人從各方面給予護理和照顧。正常產婦，如果沒有手術助產、出血過多、陰道撕裂、惡露不盡、身痛、腹痛等特殊情況，24小時以后即可起床作輕微活動，這有利于加速血液循環、組織代謝和體力的恢復；也可增進食欲，并促進腸道蠕動，使大小便通暢。
 

　　由原國務院副總理鄒家華提名的玉林新博醫院是玉林市醫保定點醫院，玉林最專業婦產醫院，玉林新博醫院一流的技術，強大的專家團隊，能診治婦科、產科的常見病、多發病外，還能熟練處理各種難產及搶救婦產科的各種危急重癥，疾病診斷符合率、治愈率、手術成功率、危重病人搶救成功率均達到98%以上，在玉林地區處于領先水平。
 

　　溫馨提示：以上是玉林新博醫院婦產科專家關于“坐月子適合久躺還是要活動？”的簡單介紹，如果您對此還有任何的疑問或需要任何幫助都可以通過免費在線咨詢服務與婦科專家進行一對一的交流。玉林新博醫院感謝您的信賴，祝您健康！
 

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