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在生活中怎樣對肛裂進行調理,肛裂是一種常見的肛管疾患,肛裂最多見于中年人,但也可發生于老人及小兒。一般男性略多于女性,但也有報告女多于男,有不少患者問在日常生活中怎樣對肛裂進行調理呢,下面由玉林新博肛腸醫院的專家為大家講述。
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在生活中怎樣對肛裂進行調理
1、首先要保持大便通暢和柔軟。大便應1~2日1次,若4~5日1次者,由于糞便在結腸、直腸內停留時間較長,水分被重吸收,容易干燥秘結。1日數次,則會因排便刺激加重疼痛和損傷,所以應每日排便1次,糞便以不干不稀為好。
2、要少喝酒,不吃辛辣刺激食物,食不可過精,要粗細糧搭配,蔬菜等富含纖維的食物盡量多攝入,可使大便保持正常。
3、肛裂患者絕大多數都伴有習慣性便秘,為使糞便變稀,經常服用果導,大黃等瀉藥,這些瀉藥都有瀉后引起便秘的副作用,以致肛裂越來越重。防治便秘不能依靠瀉藥,要以合理調配飲食為主。
4、飲食要多樣化,雜食五谷粗糧、果肉蔬菜,尤其要多食含有豐富纖維素和維生素的食物。
5、肛裂病人應養成晨起定時排便的習慣,因為早晨起床后的直立反射和胃結腸反射,可促進排便。
6、晨起參加多種體育活動如做操、跑步、打太極拳、練氣功等,可防止便秘,預防肛裂。
7、便后用溫水熏洗坐浴,可使肛裂創面保持清潔,這是防治肛裂的重要措施。熏洗時要把肛門浸入藥液中,使藥物進入肛管,起到消炎、止痛,促進裂口愈合的作用。
8、及時治療引起肛裂的各種疾病,如潰瘍性結腸炎等病癥,防止肛裂發生
以上是“在生活中怎樣對肛裂進行調理”的介紹,玉林新博肛腸醫院的專家提醒:肛裂的治療一定要早期及時,為避免肛裂日久帶來的困擾,一旦發現患有肛裂,應盡早治療。
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