玉林新博肛腸醫(yī)院專家表示說，對于肛裂預防，人們應提倡早期防治。有人一生不患肛裂，其經驗在于保持大便軟化，有按時排便的規(guī)律，無久蹲強努的不良習慣。這是預防肛裂的根本辦法。對慢性反復發(fā)作的肛裂宜行手法或中醫(yī)的手術治療。

　　那么對于肛裂預防保健要怎么做好呢？什么因素容易引發(fā)肛裂癥狀發(fā)生呢？ 人們要怎樣預防肛裂危害？下面，就讓我院肛腸專家為大家來講解一下，要怎樣預防肛裂癥狀發(fā)生。

　　（1）肛裂病人對解便往往有特殊的恐懼感，因為怕解便出血，有意忍著，致使大便燥結，形成惡性循

　　環(huán)。所以家庭護理時，要耐心說服，使其養(yǎng)成每天定時排便的習慣，且多食蔬菜，以保持大便通暢。

　　（2）便秘者可給緩瀉藥，如石蠟油20-40毫升，每晚一次。但禁用劇瀉劑。

　　（3）維護大便暢通，干硬糞塊形成后，不要努掙排放，可選拔溫鹽水灌腸，或石蠟油灌腸，或用開塞

　　露注入肛內，滑潤排便。

　　（4）準時治療肛隱窩炎，以防止感染形成潰瘍及皮下瘺。

　　（5）熱水坐浴可改善局部血液循環(huán)和保持局部清潔，方法是在較深的盆具內盛40℃的溫開水或1：

　　5000的高錳酸鉀溶液，讓病人坐入盆內約15-20分鐘。亦可試行封閉療法，或用10%-20%硝酸銀涂抹潰

　　瘍面，然后用等滲鹽水洗去，外涂消炎止痛油膏或栓劑。

　　（6）在肛門檢查如肛門指診、用肛門鏡或其它器械時忌諱粗暴用力，以防損害肛管產生肛裂。

　　（7）及時治療引起肛裂的各種疾病，如潰瘍性結腸炎等病癥，防止肛裂發(fā)生。

　　（8）要少喝酒，不吃辛辣刺激食物，食不可過精，要粗細糧搭配，蔬菜等富含纖維的食物盡量多攝入，可使大便保持正常。

　　因此，玉林新博肛腸醫(yī)院專家溫馨提醒廣大朋友：假如您能做到以上幾點對于肛裂的預防和護理起到了普遍關鍵的作用。要做好以上的幾點需要有良好的生活習慣。對肛裂的患者要做好生活中預防和護理，對疾病的控制起到了重要的作用，同時養(yǎng)成良好的生活習慣。

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