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下面,我們來一起看看,在懷孕第5個月時,也就是第21到24周胎兒的發育全過程。
胎兒已經21周了,這時他的體重正在不斷增加。這個小家伙現在看上去變得滑溜溜的,他的身上覆蓋了一層白色的、滑膩的物質,這就是胎脂。它可以保護胎兒的皮膚,以免在羊水的長期浸泡下受到損害。不少寶寶在出生時身上都還殘留著這些白色的胎脂。
這時你是不是覺得呼吸變得急促起來,特別是上樓梯的時候,走不了幾級臺階就會氣喘吁吁的。這是因為日益增大的子宮壓迫了你的肺部,而且隨著子宮的增大,這種狀況也更加明顯。
此時胎兒和母體的生長發育都需要更多的營養,要注意增加鐵質的攝入量,胎兒要靠吸收鐵質來制造血液中的紅細胞,這一階段媽媽出現貧血的機會也多了起來。應該多吃富含鐵質的食物,如:瘦肉、雞蛋、動物肝、魚、含鐵較多的蔬菜及強化鐵質的谷類食品,如有必要,也可在醫生的指導下補充鐵劑。
在這里,也想對準爸爸們說幾句話,懷孕的過程很多時候看起來好像是女人一個人的事情,但其實并非如此。你應該比平時更多地關心你的妻子,分擔她的憂慮,共同學習孕育寶寶的知識,為了妻子和胎兒的健康做更多的廚房工作。這時妻子的胃口可能相當好哦!
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孕6月肚子變大凸出后,身體的重心也隨之改變,走路較不平穩,并且容易疲倦。尤其彎身向前時或做其他不平常的姿態,就會感覺腰痛,上下樓梯右爬上高處時,應特別留意安全。
孕婦要參加適當的勞動。從現代醫學角度看,孕婦進行適當的體力勞動和鍛煉,能促進血液循環和新陳代謝,增強母體功能,全身肌肉及腹部肌肉力量增加,為今后分娩創造條件,同進孕婦進行適當的鍛煉也有利于促進胎兒健康的發展。
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