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在生活中預(yù)防混合痔有哪些方法？
時(shí)間：2011-10-31 來源：珠海惠愛醫(yī)院 作者：Mayb 點(diǎn)擊：
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在生活中預(yù)防混合痔有哪些方法？在我們的生活中，混合痔是比較常見的一種肛腸疾病，但是患者并不知道為什么會(huì)得混合痔？在生活中預(yù)防混合痔有哪些方法？下面聽聽玉林新博醫(yī)院肛腸專家的介紹。
在生活中預(yù)防混合痔有哪些方法？據(jù)玉林新博醫(yī)院肛腸專家介紹，在生活中預(yù)防混合痔有以下方法：
一、葷素搭配，粗細(xì)得當(dāng)。在飲食方面，要注意葷素均不可過度，粗、細(xì)糧調(diào)劑合適，這樣才能使大便不至于稀溏、干燥。
二、勞逸結(jié)合。工作和生活中，要?jiǎng)谝萁Y(jié)合，過度勞累、負(fù)重或下蹲久行、久坐等都可使肛門直腸部靜脈淤積或活動(dòng)過少，靜脈曲張。
三、提肛運(yùn)動(dòng)：無論勞作負(fù)重、久行下蹲，還是久坐，最終都能引起肛門直腸部位靜脈淤積、曲張，因此，加強(qiáng)局部的運(yùn)動(dòng)對(duì)減少局部靜脈淤積，以及靜脈曲張都有很大的益處。
四、忌辛辣刺激食物。忌過食生蔥、姜、蒜，以及胡椒，特別是辣椒等食物。
五、定時(shí)排便，忌忍忌努。養(yǎng)成定時(shí)排便的好習(xí)慣，不強(qiáng)忍排便意識(shí)，不努便，減輕肛門直腸部的充血癥狀。
(責(zé)任編輯：admin)
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混合痔的病因與注意事項(xiàng)
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